私は現在外回りの仕事をしています。
半分エンジニア。半分営業。
いつも使っている工具かばんはこの間測ったら８ｋｇ！
そんな重い荷物もって大変そう…
と、社内でもお客様からも声をかけられますが
この仕事初めて１０年
外勤の方が体への負担少ないのでは？？
と本気で思っています
もちろんね、こんな酷暑の日々だときついですよ。
私は自転車での外回りなので、部品積んで雨の日
やこういう酷暑
の日々は
本当にしんどいし、内勤さんをうらやましく思う日も正直ある！
けど、こういう背中ですが不思議と腰が無理…とかなくて。
むしろこういう背中だからこそ筋肉をつけておかないと悪化する一方だと思っているので日々の仕事が未来への腰痛予防的な！
背中（というか腰）がしんどいなぁと感じるのが少ない理由は、多分ずっと同じ姿勢っていうのが基本ないからだと思うんですよね。
ずっと同じ姿勢ほど苦痛なものはない！
内勤の方ってずっと椅子に座ってPCとにらめっこじゃないですか
（もちろん職種によりますけどね！）
あれはめちゃくちゃしんどいし身体への負担やばいよなって思います。
内勤さん向けにもっと良い椅子買ってあげてほしいと思う。
一回上に掛け合ってみたことありますが、内勤に経費をなかなか割けないんだとか
わが社ってオフィス家具とかも扱っているので、社内の方に良い椅子買って使ってもらって腰痛予防とかの効果感じてもらえたらお客様にもかなりのＰＲになると思うんですけどね
まぁそうしたいなら外勤の我々がもっと稼いで来い！！！！ってことですね
私は抜釘もしているからというのももしかするとあるのかもしれませんが
側弯症の方で結構力仕事とか避ける傾向あると思うんですが、
仕事というよりずっと同じ姿勢にならないといけない仕事は避けた方が負担は少ないよ
動き回る方が体しんどくないよ
と、個人的には感じている
この話の結論
筋肉 is 正義
柔軟な筋肉。それが我々のボディーを救う。
ストレッチも絶対にすべきだとわかっちゃいるけど、続かない。
全然続かない。
１日も続かない。
続くも何もやっていない。
ピラティスにでも…通うか…
