こんにちは
本八幡の、
頭痛・肩こりオイルリンパトリートメントサロン
スクラレアのmaikoです。
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「更年期はこわい」
「更年期は女性の敵」
世の中、更年期は
おそろしい時期として
認識されている気がします。
確かに、ホルモンバランスが崩れ、
女性の体ががらっと
変わる時期で、
体調を崩しやすくなったり、
気分が沈みがちになったりします。
怒りっぽくなったり、
寝つきが悪くなったり、
疲れやすくなったり。
普段から頭痛でお悩みの方には
さらに
おつらい時期かもしれません🥲
そんな時期をのりこえる方法として、
こんな話を聞いたことありませんか❓
「ポジティブな人の方が
更年期症状は軽い」
「だから前向きに考えよう」
でもね。
頭痛でしんどいのに、
前向きになんてなれません。
気持ちだけ、なんとか明るく
保とうとしても
体がしんどかったら
どうしたって
心は体にひっぱられます😔
だからこそ、
頭痛・肩こりを放置せず
早めに根本から改善することを
おすすめします😃
「更年期」って、
マイナスに考える方が多いですが、
女性が
次のステージに移り変わる
タイミングとも言えるんです。
ゲームでいう、
テレレレ、っていう
レベルアップのステージです👆✨
更年期症状の重さは
人それぞれですし、
ゼロにはならないかも
しれません。
でも、
体のケアをして元気になれば
必ず、自然と
心も前向きになりますから🌿
女性ってすごいんです✨
素晴らしいんです💕
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