バナナは果物の中でデトックスの王様と言われるくらい♪バナナにはオリゴ糖が含まれているし、食物繊…

30代になると女性ホルモンの分泌量はピークになるんだって♪ 性成熟度も頂点に達するよ。女は30…

カフェインは血管を収縮させる作用があるよ。生理の時期だけでもカフェインの入っていない麦茶やハー…

【真相】話題の月経カップから見えたこと。 コラムニスト・深澤真紀さんが吠えた！

バナナは果物の中でデトックスの王様と言われるくらい♪

ストレスを感じるとホルモンバランスが崩れてココロと体の調子がわるくなるよ。 自分をいたわってあ…

スクーンカップを上手に装着するにはリラックスが大事！

甘いものを食べすぎたり、睡眠不足が続くと経血の量が増えるよ。ドロッとした経血は体が冷えている証…