2018年07月 出席率 8/16 .500 一回あたりの料金 686.4円
2018年08月 出席率 7/16 .438 通算出席率 15/32 .469 一回あたりの料金 784.4円
2018年09月 出席率 9/14 .643 通算出席率 24/46 .522 一回あたりの料金 610.2円
9月のトレッドミル 距離 33.1km 時間 350分
2018年10月 出席率 8/16 .500 通算出席率 32/62 .516 一回あたりの料金 686.4円
10月のトレッドミル 距離 24km 時間 280分
トレッドミル通算 距離 57.1km 時間 630分
2018年11月 出席率 9/17 .529 通算出席率 41/79 .519 一回あたりの料金 610.2円
11月のトレッドミル 距離 14.2km 時間 151分
トレッドミル通算 距離 71.3km 時間 781分
2018年12月 出席率 8/15 .533 通算出席率 49/94 .521 一回あたりの料金 686.4円
12月のトレッドミル 距離 2.5km 時間 29分
トレッドミル通算 距離 73.8km 時間 810分
＊
猛暑だった8月を除いては出席率5割をクリアし、トータルでも.521としっかり5割をキープ。
何よりも半年も継続出来ていることが我ながら素晴らしい。
だいたい月に8日は体を動かしていることになるので非常に健康的だと思う。
たとえストレッチだけしかしなかろうとも。
しかし体重の数値は減るたびに美味しいものを食べてしまうのでほとんど変わらず。
筋肉がついて同じ数値なら良しとしておこう。
取り敢えず半年続いたので次の目標は一年。
継続するかどうかはその時考えよう。
昔着られていたおしゃれ服をまた着られるようになるといいなぁ。