ご馳走＊なくした

こんばんは。

今日は豪華な食事でした。

天ぷらの腕がますます上がった旦那様笑

とっても美味しかったです。

うなぎも中国産だけど、ふっくら蒸したので、美味しくできました！

よく食べたー。

最近は過食もなく、拒食もなく過ごしていますが、朝ごはんを食べなくなりました。

正直めんどくさい泣

何かしら食べた方が良いかな？とは思うのですが、朝はあまりに気力がなくて泣

朝ごはんを食べなくても、過食にはなっていないので良いのですが、また崩れて来たら、朝食を摂ろうと思っています。

体重は少し減り傾向です。

食べて減らす！は理想的なので、このまましっかり食べて、ちょっとずつでも減らしていけたらと思います。

先ほど義実家から帰り、のほほんと薬の用意をしていたのですが、眠剤のルネスタをなくしてしまいました泣

どこへ行ったー泣

正直、多分効いていない薬なので、飲まなくても良いのかもしれませんが、眠れないのがあまりにも怖いので、非常事態用の薬から出しました。

いやー。

どこいった？

今日は、住んでいる所の清掃活動の日でした。

朝８時からで、班長なので早めに行ったのですが、皆さん7時45分には集まり、8時05分には終わりました笑

暑いから早く終わらせよう！…とのことで、サクサク。

楽チンで良かったです！

でも、草むらに入ったので、めちゃくちゃ蚊に刺されてしまいました泣

かゆーい。

義父の影響で、毎日相撲を観ているのですが、今日は地元の力士が勝ったのでとっても嬉しかったです。

横綱も応援していて、このまま勝ちを重ねていってもらいたいなと思います。

今日も暑かったですね。

明日はもっと暑いみたいで…。

皆様、熱中症にはどうかお気を付けください。

それでは！

喉が渇く＊医療費

今日は朝からめちゃくちゃ喉が渇いていて、水分ばかり摂っていました。

15分で500mlのお茶を飲み干します。

あまりの喉の渇きに、血糖値が爆上げしているのか？と思いましたが、測ったら102でした。

私は生理になると、水分を欲する傾向にあるようで、それかな？と思います。

浮腫むのがわかっているのに、飲み過ぎてしまう。

あとは、心療内科の薬で、めちゃくちゃ喉が渇くのが続いているので、それもあるかなと思う。

体がパンパン！

しばらく体重を測るのをやめます。

浮腫が解消したら測ります笑

自己防衛！

インスリンの針が大量に余っていて、しばらく処方を止めてもらっているのですが、今日よく見たら、期限が切れていました。

新しいもので24年3月のもの。

まずーい。

…それしかないので、普通に使いましたが、多分大丈夫笑

次回は処方してもらいます。

心療内科は自立支援が使えるので、とってもありがたいのですが、糖尿病の医療費がものすごく高くて…。

それもあって一時インスリンをやめたのですが、結局またインスリンを打つことに。

仕方がないとは思うけれど、高過ぎて、毎回頭を抱えてしまいます。

今月末、5月ぶりに通院です。

HbA1cがとっても怖い。

ここしばらく７%台が続いているので、６%台になっていれば良いなと思いますが、無理かな。

今は、血糖値が200を超えることはなくなったし、入院になるくらいの高血糖にもなっていないので、あまり思い詰めず、粛々と毎日気を付けて行きたいです。

今日は旦那が休みでしたが、朝２時間半リモート会議があり、私は終わるまで寝室にいました。

最近YouTubeで、劇団かいばしらという方がやっている映画や小説の解説を見ながら、うとうとしていました。

かいばしらさんは、ホラーや胸糞、グロテスク、不条理が好きな方で、私の好きなジャンルではないのですが、その方の解説を聞いていると、

＊見てみたい！

と思います。

あまりにも怖がりの私は、ホラーなんて絶対見られないのに笑

その方が怖い映画を紹介していても、おしゃべりがとってもお上手なので、それだけで満足笑

映画を見た気になります笑

今日は旦那もコロッケを作りました。

旦那が加減を知らないので、たくさんできました。

メインは冷やし中華だったので、かなり余った！笑

明日から頑張って食べます笑

長くなってしまい、申し訳ありません。

眠剤が効いてきたようなので、寝ます！笑

おやすみなさい！

それでは！

病気の理解＊一人で抱えたい

こんばんは。

今日は旦那とコロッケを作りました！

ちょっと焦げちゃったけれど、とっても美味しかったです。

サクサク、カリカリ♡

じゃがいももほっくり。

料理をしていると、旦那に、私が超不器用なことを注意されます。

私がADHDだということを話したことはありますが、

＊だから何？

という感じ。

双極性障害のことにも興味はないし、摂食障害のことも知らぬ存ぜぬ。

でも、私は病気を理解して欲しいと思ったことはなくて、むしろ、色々口を出されたら反発して、余計に症状が悪化すると思う。

入院中に、先生たちには何度も旦那と面談したいと言われましたが、私が拒否しました。

摂食障害は一人で治療するのは難しいと言われまくりましたが、それでも私は一人が良いと思います。

なかなか難しいですね。

でも…

今日は眼科に連れて行ってもらいました。

仕事の休みの日には、車で埼玉のど田舎から、都内の病院までの通院に付き合ってくれる（旦那は車で何時間も待ってくれる）。

それが本当にありがたくて、病気のことはよく分かってはいないけれど、通院は必要だと思ってくれているようです。

私から診察の内容は言わないですが笑

これからも通院は続く。

歳を取ったらどうなるか…。

私の病状も変わってくるかもしれない。

理解はしなくて良いけれど、どういう病気かということは知ってもらう必要はあるのかな？と思ったりしました。

今日は５月ぶりの眼科でした。

てっきり検査なしだと思ったら、きっちり視力検査があり、眼圧、眼底検査もありました。

今日の診察は女の先生。

優しくて良かったです。

特に問題はなかったようです。

めちゃくちゃ混んでた汗

私のとなりに、目が見えにくいと訴えるおばあさんが座っていたのですが、結局、メガネがかなり汚れていて、看護師さんがキレイにしたら見えるようになった…という奇跡？の瞬間に立ち会いました笑

目薬を５本出してもらって終了。

7月29日（月）に糖代謝内科の診察があるので、そこで手術して良いか聞いてみます。

もし手術しても良いと言われれば、手術も考えて行こうかなと思います。

過食した＊昔取った杵柄

こんばんは。

少しお久しぶりになりました。

元気にしております。

今日、久しぶりに過食してしまいました。

旦那が夕食はいらない…とのことで、急に開放感。

なんだか、その開放感が悪い方向へ作用してしまい、朝からコンビニへ行き、過食の食材を買いました。

ごはんも炊き、昨日の残り物も食べた。

6000kcalくらい摂取しました。

こんな風に過食するのは、とっても久しぶりなので、あまり自分を責めることはないかな？とは思うものの、

＊なんでやってしまったんだ…

と後悔しています。

これが続かないようにしないといけない。

幸いなことに、明日は旦那が休みなので、昼間は過食しないでいられると思います。

なんとか気持ちを切り替えます！

今朝リビングで、ズボンに足を引っ掛け、転んでしまいました。

昔取った杵柄で、咄嗟に受け身をし、頭を打つことはありませんでした。

（私は柔道有段者です）

もう20年くらい柔道をやっていないので、そんなに覚えているものなのかな？と思いますが…。

今はかなりのインドア派なので、スポーツをやっていた形跡は一切ありません笑

でも、レスリングで鍛えた首は太いです笑

さて。

ごはん食べます。

過食しても、３食は食べた方が良い…というセオリーがあるので、きちんと食べたいと思います。

まだお腹に入る…ということが怖いですが笑

明日も暑いようですね。

やっぱり暑いのは体に堪えます。

どうか無理なさなぬよう、お過ごしください。

それでは！

病院＊下剤

こんばんは。

今日は心療内科の外来でした。

旦那が休みで、連れて行ってくれました。

いつもは、自転車→電車→電車→バス

車でビューンと運んでもらえるなんて、本当にありがたかったです。

診察では、

＊過食はしていない。

＊３食食べている。

＊気分も普通。

と話しました。

過食していない、３食食べているのは、かなり褒められました笑

主治医的には、気分は少し上がっているんじゃないか？と。

＊気分を上げすぎると、それだけ次の鬱がしんどいから、どうにか落ち着いた生活をしてくださいね。

と言われました。

上がっているのか？

自分では良くわかりません笑

ずっと書いていなかったのですが、下剤の乱用をしています。

今はビューラック20錠。

酷い時には100錠以上飲んでいたので、かなり減りました。

主治医には、

＊元気な時に減らした方が良いと思う。

＊とりあえず10錠に減らしませんか？

と言われました。

正直、飲んでも太る。

お金も掛かるし、体調も悪くなるし、マイナスなことばかり。

メリットなんてない。

でも、出ないことが死ぬほど怖い。

段々体が慣れてきてしまって、20錠では効かないこともあります。

それで薬を増やしていって、100錠超えるまでになりました。

明日から10錠にしてみようかな。

今、処方薬は、酸化マグネシウムとリンゼスを飲んでいます。

＊処方薬は他の種類もあるし、まだ量も増やせるので、市販薬はやめて、処方薬だけにしませんか？

と言われましたが、どうだろう。

元気な時に、えいや！っとやめられたら良いのかな？と思います。

あとは、調子が良くても、薬を変えて、気分の上下が激しくなってしまうかもしれないので、今のままで…とのことでした。

次は私の都合で５週後！

これだけ間を空けられるのは久々です！

少し前に

＊入院しませんか？

と言われていたなんて思えないほどです。

やったー！

帰りに、角上へ寄って、お寿司を購入。

朝昼食べなかったので、ペロリと食べてしまいました笑

足りなかったくらい笑

体重測定のために食べなかったのですが、やっぱり３食食べた方が安定しますね。

明日からはまた３食頑張ります！

さてさて。

アイス食べて寝よう笑

ガリガリくん食べます。

それでは！