こんばんは。
ご無沙汰しております。
割と元気に過ごしていました。
拒食もせず、過食も少々で収まっています。
ただ、やっぱり寝る前に食べたくなってしまう。
眠剤を飲んでもなかなか効かなくて、その内、食べたい欲が膨らんで来て、おにぎりを１つ食べます。
そうすると、信じられないくらい眠くなる。
なんなんだろう。
でも、おにぎり１個で終わる。
体重は減っているし、血糖値も150以下なので、それほど問題じゃないのかな？と思います。
少し諦め気味。
これ以上増えないようにして行きたいです。
明日は心療内科の外来です。
夕方から雨みたいで、数日前から大騒ぎしていました笑
旦那が休みなら、連れて行ってもらいたいなーなんて思っていましたが、
何度か
＊気を付けて行ってきなねー。
なんて言っていて、あぁ、休みじゃないんだなーと残念でした。
駅まで自転車で行くか、夕方に備えて歩いて行こうか…と、かなり悩んでいました。
今朝も同じようなやり取り。
が。
お昼ごはんを食べていたら、旦那が悪い顔をして、
＊明日は家の裏の草刈りしよっ！
なんて言い出して…笑
休みなんかーい！！！！！
＊えっ？笑
＊知らなかった？笑
＊いいよ、病院行こっ！笑
と言われました笑
なんというか…意地悪 笑
明日の夕飯は私の奢り…という話で落ち着きました。
あー。
びっくりした。
無事に病院に行けそうなので、本当に良かったです。
感謝感謝です。
最近、旦那に、痩せた痩せたと言われます。
確かに1ヶ月前より４kg減りました。
かなり太っているので、全然減って良いのですが、急な減量はリバウンド一直線。
それがとっても怖いです。
入院中には１日1800kcal食べていたので、それを思い出して、エンシュアを飲みつつ、しっかり食べていこうかな？と思います。
とりあえずは現状維持！
頑張ります！
今日は畑仕事で、初めて耕運機を操縦しました。
なんだか楽しかった！笑
明日も病院の前に、農作業をやる予定です。
行く前にバテそう。
とにかく熱中症に注意ですね。
皆様もどうかお気をつけください。
それでは！