こんばんは。
昨日、無事に退院しました。
旦那と魚屋さんに寄り、夕飯は念願の手巻き寿司にしました。
もう、めちゃくちゃ美味しくて、たくさん食べました笑
珍しくお酒も飲んだ。
そして、今日からが本番。
朝：エンシュア
375kcal
黒糖味。
なんだかわらび餅を食べているみたいでした笑
昼：おにぎり、グラタン
430kcal
夜：ごはん150g、シチュー
540kcal
合計：1345kcal
足りなーい。
寝る前に、エンシュアを飲もうかな？と思っています。
お昼ごはん問題。
何を食べて良いのかさっぱりわからない。
やっぱり宅食を考えた方が良いのかも。
宅食は高いけれど、毎日コンビニの方が不経済？
悩むー。
まだ旦那に相談できていません。
言えば良いと言ってくれる気がしますが、これ以上迷惑掛けられないので、なんとか自力で頑張りたいというのも本音。
ちょっと様子見かな？
今日はさっそく歩きに行きました。
１時間でやめられたので良かったです。
明日もお散歩行って来ます。
明日は髪を切りに行きます。
入院前に行きたかったけれど行けなかったので、伸び放題。
いつものベリーショート。
でも、ちょっと寒い笑
病院は室内がとっても暑かったのですが、自宅はとっても冷えます。
今日、ドラッグストアでこれを購入。
ずっと欲しくて、ポイント2倍の日などで買おうかなと思っていましたが、あまりの寒さに、なんでもない日に買ってしまいました笑
暖かいです！
お風呂に入ってホカホカ。
ゆっくり眠れそうです。
それでは！