こんばんは。
今日はなんだか食事のリズムが狂ってしまった感じがしました。
◼︎食事記録
朝:おにぎり1個
昼:なし
夕方:ベーコンレタスバーガー、ポテトM半分、ゼロコーラ(マック)
夜:ごはん、レトルトカレー、コーヒーゼリー
美容院の帰りにマックに寄る予定だったので、お昼ご飯は食べず。
夕ご飯はマックで済まそうと思っていましたが、マックでは物足りなくて、結局、カレーを食べました。
食べ過ぎではないか?とソワソワソワソワ。
まぁ。
食べ過ぎたけど、過食過食と騒ぐカロリーではない!
大丈夫!
と言い聞かせます笑
久しぶりにマックを食べたら、しょっぱくてしょっぱくて。
ポテトは半分でギブアップ。
浮腫が気になります。
美容室の帰りに、セイコーマートに寄りました。
お目当てのコーヒーゼリーを購入。
寒天でできているので、カロリーが低い!!
ゼリーには味がついていません。
コーヒーゼリーが大好きな私には、とってもありがたい商品です。
さっぱりしていて、とっても美味しいです!
セイコーマート、なぜかいつもたくさんお客さんがいます。
不思議なコンビニ。
今日は2ヶ月ぶりの美容院。
髪を短く切りました。
旦那より短い笑
ホットペッパーのポイントを使ったので、1900円でした。
ありがたやー。
梅雨に入りましたね。
来週は月曜日、木曜日に外出するのですが、雨は降らないようなので、ホッとしています。
歩いて美容院に行ったので、疲れました汗
ゆっくり眠れたら良いなと思います。
それでは!