こんばんは。
昨日は、食パン１枚で眠れました。
また、ほぼ寝ながら食べました。
◼︎食事記録
朝：トースト１枚、ポテトサラダ
昼：トースト２枚
間食：いちご、牛乳
夜：ごはん、鶏肉のソテー、サラダ
なんだか落ち着いた食事が出来たなーと思いましたが、全部で1100kcalくらい。
過食回避のためには、もう少し食べた方が良かったなーと思います。
まぁ。
普段たくさん食べているので、たまにはこんな日もあるかな？という感じ。
主治医には良く、
＊入院していると思って食事を摂って下さい
と言われます。
入院中は1800kcal食を食べていたので、なんとか頑張って食べたいです。
明日はもう少し食べます。
血糖値
朝：136
夕：113
良い感じでした。
インスリンがよく効いています。
本当はもっと血糖値を測りたいのですが、物品が日数ぴったりしかないので、測れません。
強迫的な性格なので、気になったらいてもたってもいられない。
また、リブレを着けようか悩んでいます。
とっても高価なので、お財布に相談ですね。
それでは！