こんばんは。
今日は１日中そわそわしていました。
原因はあるのですが、それにしても…という感じ。
気分は珍しくニュートラルだと思う。
毎日死にたいと思っていた時期よりは楽だし、拒食していても躁傾向ではない。
これで食事の問題が解決したら良いのに…と思います。
▪️食事記録
朝：なし
昼：バナナ
夜：焼き鮭、キャベツ、冷奴
食後：梨（２切れ）
でした。
なんだか食べ過ぎた感じがあって、ますますそわそわしています。
明日、大幅に体重が増えていたら…と思うと、本当に怖い。
せめてキープであって欲しい。
体重は
◯1kg
になりました。
２週間で−5.8kg
ほとんどがただの脱水。
まやかしの体重に、右往左往しているのは、本当に馬鹿らしいと思います。
拒食をし始めてから、過食嘔吐、非嘔吐過食はしていません。
やっぱり体が楽。
過食は辛い…。
ずっと拒食でいられると本気で思っている節がありますが、そんなことはないのが現実。
次の過食の波を呼ぶ前に、なんとかしたいなと思います。
お米を食べないのを旦那が見て、
＊ダイエットしてるの？やめなよ〜。
＊前に先生が、バランス良く食べろって言ってたじゃん。
と言われました。
旦那が心療内科の先生と話をしたのは、もう10年以上前のこと笑
良く覚えていたね笑
少しでも、主食を食べられたら良いなと思います。
明後日は、心療内科の外来です。
多分、主治医とは最後です。
いつも通りの診察で終わると思うのですが、最後だと思うと、少し寂しいです。
次の先生、変な先生じゃなきゃいいな。
普通の先生、希望笑
水曜日の午前中に行っていたのですが、後任の先生はいなくて、どの曜日になるかわかりません。
それもドキドキ。
明後日は、旦那が連れて行ってくれるそう。
ありがたやー！
今日も暑かったですね。
早く涼しくならないかな。
皆様、どうかご自愛ください！
それでは！