一ヶ月ちょっと前に参加した、さいたまマラソン試走
あと数キロでリタイアしていたので、残り区間の試走をしてきました
前回は34℃でひどい目に遭いましたが、今回は20℃前後で良い感じ
自宅あたりからスタートとしました
まずは志木市役所を目指します
午前は雨でしたが、午後良い天気です
走ると暑い〜
少し走るとまだ先週のフルマラソンのダメージがあるようで、ハムストリングス奥に筋肉痛っぽいのが残ってます
ろくに練習せずにフルマラソン走るのは良くないですね
距離を踏む大切さ、身にしみて感じます
怪我に気をつけて、荒川まで来ました
R463ウラトコ(浦和所沢)バイパス
一ヶ月まえと違って秋の気持ち良い気候です
バス停の名前とか懐かしいですね〜
気温が下がってきて、多分10℃台かな?
前回を思うと天国です
ここから、さいたまマラソンコースなので、じっくり味わいながら走ります
キロ5くらいでペース作ってみましたが、ゆるく登ってる感じです
40km近く走ったあと、かなりきつく感じそう
紅葉まではまだまだ時間かかりそうです
お疲れ様でした
今回は一人だったこともあり、全体的に余裕を持って走れました!良かった〜
やっぱり前回の34℃は暑すぎでしたね
やり残しを片付けて、大満足の試走となりました
ようやく仕事も落ち着いてきて、こうやって走る時間作れてきたので、また少しずつ身体作り直していきます