なぜ、これほどまでにドトールを利用するようになったかというと、一番は会社に近くて喫煙スペースが広いことだが、それに加えてドトールでランチすることを前提に一日の食生活を組み立てたことが大きかった。
朝はバナナとチョコバナナのシリアルを牛乳で。ウォーキングと筋トレを挟んで昼はドトールのＣサンドか期間限定の肉系のサンド。仕事中に脂肪分の少ない具材のおにぎりを摂り、夜食は食物繊維が豊富な野菜や葉っぱものや豆腐で軽めに、というのが定番。ここにチョイと一杯が加わったり、休みの日は油断を解禁しているので、簡単には絞れないのだが、自分の中でワンパターンを持つことでその日の食事をコントロールできているのが奏効しているようだ。
この生活の唯一の難点は、必要以上に食費がかかってしまうこと。家でカレーとご飯をチンして食べてれば一食200円で済むところを、あえて野菜やシリアルを数種類購入しているのも、すべては目先の生活より長い目で見ての健康的な生活を優先したため。単身赴任２年目でけっして生活は楽ではないが、単身だからこそできるこんな極端な食生活が後の医療費をセーブすることになると思えば…何とか耐えられるものである。
さて、ＰＯＧ。
タニノフランケルの次走が正式に18日の阪神芝2000に決まり、鞍上には福永を迎えることになった。まあ、誰が乗っても次は確勝だろう。
今週は３歳の不甲斐なかった２頭、エアウィンザーが９日の阪神500万芝2000に、トゥザクラウンが同じく９日の阪神スーパー未勝利芝マイルに出走する。どちらも過剰人気だろうから馬券的な妙味はないが、笑われない程度に最低限の意地は見せてもらいたい。