２年間の激務から解放され、水曜は朝５時までお疲れさま会。せっかくご褒美の３連休を取ったのに、夕方まで心身ともに機能せずに終わってしまった。多少は運動しなければというわけで長女のテニスのお迎えに４０分ほど歩いて向かい、帰りも歩いて帰ってきた。ただ、木曜も外せない用事があり、終電で深夜１時に品川へ。飲んで食ってまた飲んで、朝７時半にようやくお開きになった。
この３連休は部屋の掃除を目的にしていたのだが、２日目もまったくの手付かず状態。朝までの酒がなかなか抜けず、本日もジムを断念してこれから長女のテニスのお迎えへ。結果的に計１時間半のウォーキングをしているので、一日の運動量としては十分かも。
目標体重まであと４㌔に迫りながら、９月は仕事がらみの飲み会が続いていて足踏みが続いている。それでも先日の血液検査の結果、数値の激変ぶりを産業医に誉め讃えられ、方向性だけは間違っていないことが確認できたのは大きな収穫。自由な時間が増える来週からは、もっと本気で攻めていきたい。
さて、ＰＯＧ。
水曜はドゥラメンテが初めて速いところをやって、「しっかりした動き」という評価を得たようで、まずは上々の滑り出しにひと安心 。デビューは１０月１２日の東京１８００が有力だそうで、このまま順調に進んでいってもらいたいものだ。