http://www.alpha-e.net/kenko/lymph.html
少しづつ、やっていこう！！ながら・・・・でもできそうな感じがします＾＾
今日は、特に何もしてないのに、体重が少し減って嬉しいでつ。
ずっと、停滞してたので♪♪♪♪♪
1ヶ月後、位に採血して、検査データをみよう！！
不健康に痩せたくないからでつ。
ブログを、アメブロに変えてから、早26日目です。
これをきっかけ？にｗｔを毎日、つけて計算していきます。
今までも、かいてはいたのですが。。。自分にちょい厳しくしようと
思いまふ。ダイエットしたことないので、色んなお話がきけて
参考になってます。
今、計算初めてからー４．０ｋｇですが、なんせ20キロ太ったので
見た目、全然変化なしですil||li ＿|￣|○ il||liデブです・・・・
ヘルスメーターは、体脂肪率など、計算してくれない普通の
なのですが・・・自分で計算しろって？？(ﾉ∀`*)そうかも。
この忍耐力のない私が、できるか不安ですけど、今の自分が
なんせ、許せないんで、頑張りまつ！！
妊婦なんて、いわせない！！・・・・・よーになりたい(￣m￣*)ぷッ
40キロ台に戻したい。ふとって何ひとつ、いいことない。
妊娠、出産時にも、産後太りなくきた私。ダイエットなんて
考えたことが、なかった私。
がんばりまつ。
何年経過しようが、時間が過ぎようが、私の中では、あの時のまま止まっている。
17歳の時のまま。昨日のことのように、思いだす。
苦しい・・・・・・・・・・・・・・・
あの時・・・・・・・・・・・・・・・
あの言動・・・・・・・・・・・・・
あの場所・・・・・・・・・・・・・
（家庭内の揉め事ではない。）
死にたいとおもった。でも、死んだら負けだともおもった。
いくら時間が過ぎようが絶対にわすれない
忘れたくても忘れられないのが本音。
処方どおりじゃないのにパキシルを飲んでしまった。
何かのまずには、いられなかった。
精神科医に、思い切って話た。でもそれだけで終わった。
カウンセリングもなかった。
バウムやS-TPHの検査も勧められたが、精神科で勤務した
経験があるので、書き方、判断が分かる為、しても意味
ないってことで、何もしなかった。
そんなもんだろうな。
今更、どうしようもないしね。
人を憎んだりしてはいけないと思う。でもあまりに理不尽なことであり
私は、一生許すことはないだろう。
ないだろうが、謝罪があっても、許せない。絶対、確実に。
今でも苦しいんだ。手前らのせいで。
おととい きやがれ。
１：お名前（ＨＮ）と生年月日（年齢）を教えてくださいな。
きょぽりん：○才
２： 血液型は何型？
B（＋）
３： 出身地はどこですか？
香川
４： 家族構成は？
子供と私
５： 職種は何ですか？
看護師
６： いつ頃から、この職種につこうと思いましたか？
高校のとき
７： どうして、この職種になりたいと思ったのですか？
結婚しなくてもくっていけるかなという、不順な動機。
親を見て結婚がいいとか夢とか全然なかったし。
８： 他の職につくとしたら、何をしたいですか？
スッチーか婦警
９： 自分の職種を他の人に言ったとき、一番言われることはなに？
給料高いんやろ？（んなことない）
エッチなんやろ？（そんなん人それぞれ）とか。
１０： 医療職に就いたとき、周りの反応はどうでしたか？
変化なし。
１１： 今の職種の免許以外で持ってる資格は？
言えるような大したのはない。
１２： どこの学校を卒業しましたか？
大阪府某市○○看護短大
１３： 学生時代での一番楽しかったことはなんですか？
友達と遊ぶ♪
１４： 逆に一番辛かったことは？
出席してるのに、返事がないといわれ欠席になったこと。
１５： 学生時代に会った嫌なやつってどんなやつ？
某医科大学の外科ナースの態度。
１６： 実習で、辛かったことってなに？カンファレンスが苦手だった。
１７： 実習で、楽しかった事ってなに？楽しくなかったｗｗ
１８： 実習自体は、好きでしたか？嫌いでしたか？科目による。
１９：好きな科目は何でしたか？産科、外科、英語、解剖生理学
２０： 苦手な科目は何でしたか？物理
２１： 国家試験（検定試験）の勉強は、いつ頃から始めましたか？
1ヶ月前位からだったかな？
２２： どんな勉強方法をしていましたか？
前年度の国試の問題集。最後までできなかった(^^ゞ
２３： 国家試験（検定試験）を受けた時、何を思いましたか？
とにかく教室が寒かったｗｗ（近畿大学）
２４： 卒論のテーマは何でしたか？
秘密。老人関係でつ。
２５： 就職活動はいつ頃から始めましたか？
最後のほうかな。
２６： ↑どうしてその職場を選んだのですか？
友達にさそわれて。いいHPだったし。
２７：今の職場は何個目ですか？
SECRET
２８： 働きだした時に思った「医療の世界」のイメージを教えてくださいな。
理想と現実は違う。
２９： 働いてみて「理想」と「現実」にギャップを抱きましたか？
はい。
３０： ギャップを抱いたヒトは、理由を教えてくださいな。
・・・・・・・・・・・・
３１： 自分用に購入した医療器具、医療用品は何ですか？
ステート、コッフエル、駆血帯
３２： よく使う通販はどこ？
レモールか、大阪通販
３３： ボールペンでお勧めのものは？
？
３４： 文房具にこだわりある人、どんなこだわり？
スヌーピーの物を身に着けて仕事。
３５： よく読む医療雑誌はなんですか？
透析
３６： 定期購読してる医療雑誌はなんですか？
なし
３７： この職について、よかったなあって思うことありますか？
微妙・・・・
３８： どんな時にそう思いますか？
仕事がきついときかな。
３９： 辞めてやるって思うことありませんか？
ある。
４０： そんなとき、どうしてますか？
とりあえず我慢。
４１： お給料に満足してますか？
割りに合わないですね。
４２： 嫌な先輩（上司）いますか？
はい。
４３： その先輩（上司）に一言。
スッピン見せてください。
４４：嫌な後輩（部下）って、どんなヒト？
勉強しないで、聞いてくる人。
４５： 「看護師」をどう思いますか？
雑用が多すぎる。看護ができない。疎かになる。
４６： 「看護師」と付き合ったことありますか？
はい。一度。
４７： 「医者」といい関係になったことありますか？
なし。
４８： 「患者」さんと付き合ったことありますか？
なし。
４９： 社内恋愛をどう思いますか？
いいんじゃーないでつか？
５０： 患者さんとトラブルをおこしたことありますか？
なし。
５１： 嫌な患者さんって、どんなヒト？
歩けるし安静度もフリーなのにナースコールを押してきて「カーテンあけて」という人。
５２： 困った患者さんってどんなヒト？
セクシャル発言をする人。
５３： 一番困った患者さんのエピソードは？
ん・・・・・検査入院の人でさっきまで普通だったのにポータブルレントゲンしてる間にアレスト（心肺停止）になっていたこと。それに全く気づかずのレントゲン技師。私は被爆さけるからその場にいなかった。
５４： 患者さんに言われた一言で、印象に残ってるのは？
ありがとう。
５５： 困った医者ってどんなヒト？
時間守らず、メチャクチャ遅く来て、おもいっきり指示をだしていくDr
５６： 困った「看護師」ってどんなヒト？
技術だけ覚えて仕事をする人（ひじょーにきけん）
５７： 医者に一言言うとしたら、何を言う？
専門外でも、当直医だから自分の科以外でも逃げないで対応してほしい。
（医者のヒトはコメディカルに一言言うとしたら何を言う？）★
５８： 病院関係のドラマで好きだったのはなんですか？
特になし。
５９： 病院関係のドラマを観て思うことは？
ありえへん。
６０： そのドラマに思わず突っ込んだことありますか？
はい。
６１： 言いたいけど言えない「病院」のぎりぎり秘密をひとつあげるとしたら？★
秘密ではないだろうけど、心カテの検査入院のPTに、心タンポナーゼを起こし
救命センターに運ばれたことくらいかな。幸運にも、助かりました、そのクランケ。
６２： 薬は、出されたとおりちゃんと飲んでますか？
いいえ・・・・
６３： 病気になったとき思うことは？
健康になりたい。
６４： 自分の働いてる病院で受診してますか？
はい。
６５： 自分の働いてる病院は、お勧めできますか？
あまり・・・・かも。
６６： もし家族が病気したら、自分の働いてる病院に連れて行きますか？
つれてくかなあ？わかんない。
６７： 保険点数のしくみは知ってますか？
微妙に。
６８： 医療系以外の勉強は何かしていますか？していたらどんな事を勉強しているか教えて下さい。★
SECRET
６９： 何かスキルアップを考えていますか？
はい。
７０： これから取りたい資格は何ですか？
色々。
７１： 初めてした●●。一番覚えてるのはなに？
皮内テスト。
７２： 仕事中の自分は、自分じゃないと思ったことありませんか？
いいえ。
７３： 仕事中の癖ってあります？
あるかもー。
７４： 夜勤辛くないですか？
今は辛い。昔は好きでした。
７５： 夜勤中に持っていく必需品は？
食べ物でつ。
７６： 新人さんを見て思うことは？
１８ゲージで採血はアカンうやろう・・・・・（実話）
７７： 好きな業務があったら教えてくださいな。
透析業務、オペ室
７８： 嫌いな業務があったら教えてくださいな。
汚物処理。かな。
７９： 血を見て倒れたことありますか？
いいえ。
８０： 煙草吸いますか？吸ってるヒトは何をどれくらい吸ってますか？
1箱、セブンスター
８１： お酒はよく飲みますか？
付き合い程度。
８２： 飲み会好きですか？
普通かな。
８３： どれくらいの頻度で職場の飲み会がありますか？
最近ないなあ。
８４： 正直行きたいですか？
最近はいきたくない
８５： やっぱり医療関係のお友達が多いですか？
はい。
８６： 学生時代の友達と、いまでもよく付き合ってますか？
はい。
８７： ストレス解消方法は？
寝るっ！！
８８： 職業病にかかってますか？
いいえ。
８９： どんな職業病がありますか？
・・・・・・・・
９０： 挫けそうな時に、よく聞く音楽ありますか？あったら教えてくださいな。
feelシリーズの癒し系のCD
９１： 働きたい理想の病院ってどんな感じのところ？（病院名だしても可）
大阪大学
９２： 病院の匂い好きですか？
特別におわへんよ？
９３： 通勤着は、スーツ？
普段着。
９４： 正直いって、制服あるから通勤着はどうでもいい？
はい。
９５： 鞄の中にいつも入ってるものはなに？
お財布、ハンカチ、携帯など。
９６： 一杯薬持ってますか？
いっぱーいある。
９７： 医療系のHPを作ってる人
は、どうしてそのHPを作ろうと思ったのですか？
とりあえず、つくってみよ ーと思っただけ。
９８： 医者になれるならなりたい？
はい。
（医者のヒトは、医者以外の医療系職種に就くなら何になりたい？）★
９９： 自分の職種になりたいというヒトに、一言。
しんどいでえ。
１００： お疲れさまでした。この質問を答えて一言。
乙でした＾＾
「医療従事者に１００の質問」
http://www11.plala.or.jp/ruka/
昨日は、1日中、雨だったけど、今日はいい天気です。こんな日は
散歩でもすればいいんだろうなあ。。。。といいながらインドアな私。
病気になる前は、いつでも、どこでもフットワーク軽かったなあ。
ここまで、くるとねえ・・・好きでしてるんじゃないけど、親族でさえ
理解を得られない。怠惰だと思ってる。
前なんか、鬱がメチャひどい時に、「薬やめれないのか？」と親に
いわれたときは、開いた口が塞がりませんでした。
「ちょーし悪いから、処方されてるんですが・・・・心の中。ふっ。
今日はリヴリー、する気も起きない、ちょっと調子悪いなあ。
残薬のトフラニールとデパスをＯＤしました。あんまり変化ないなあ。
外に出たら、倒れそう、過剰表現かなあ。今までは車があったのだけど
こないだ、車とさよならしたので、チャリしかない。
車だと、なんとかいけるんよね、昨日の電車、バス、マジきつかった。
疲れ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・？？？？
何もする気が起きないでつ。昼寝は、できないタイプだし。
今、微熱がりまふ。いつものことだから、慣れてるけどね。
そうそう、昨日、家でブリーチしました～～。でもあんまりブリーチできなかったなあ。
控えめなブリーチでしたｗｗ
子供が2歳位までは、腰まで長かったんだけど段々短くなってきて。
髪の量が少ないので、長くてもナースキャップにはいってました。
でも、すこし肩こったかな。
今、肩より下かな。今回は、きらずに伸ばしていく予定でつ。
チョンマゲができるまで、伸ばすぞおおおお～～～～(￣m￣*)ぷッ
初めてブログを作ったのは、ライブドアで現在も書き込みはできるものの
私のパソコンから見たら、反映されていない部分があり、それでアメブロに
変更しました。でも、同じような内容を今も、ライブドアのほうにカキコしてます。
このままじゃー２つあってもねえ・・・ってことで、考えました。
そんなたいそうな考えではないでつが。(≧ω≦)
もしかするとライブドア、又つかえるかもしれない（私以外のパソコンではちゃんと
みえるそーでつ）ので、今までどおり使いアメブロは主にダイエットを
主体にしていこうかなって、おもってます。ただ・・・ライブドアのブログは
ＴＢもコメントも、みれない状態なので、今の所、アメブロをメインで
使っていこうかとおもっています。
おんなじようなの２つあってもねえ。ライブドアの方は、色んなヲタクリンク(￣m￣*)ぷッ
も、してるし、今から再度、作りなおしは、する気がおきないわ。
まあ、なんとかなるでしょう。多分、ぱーはっぷす、めいびい。
デパス（１ｍｇ ）分３
トフラニール（２．５ｍｇ）分３
べゲタミンA ＨＳ（眠前）
べゲタミンＢ ＨＳ（眠前）
フル二トラゼパム（２ｍｇ）ＨＳ（眠前）
レンドルミン（０．２５ｍｇ） ＨＳ（眠前）
リズミック（２ｍｇ） 分２
リスパダール（１ｍｇ） 分２
漢方 毎食前 分３
パリエット（１ｍｇ） 夕後
ＳＧ顆粒 頭痛時 ３/DAY
パキシル（２０ｍｇ） 朝後
トフラは時々アナフラニールを試すときあり。抗鬱剤で一番効果あり。副作用で激太りする。
べゲなどは、処方どおり飲まないときがありODしてしまうことも。
ＢＰ（血圧）は７０/５０くらいしかない本態性低血圧。薬のんでもあまりあがらず。
リスパダールは、つい最近から。副作用もなく効果もあり。
漢方、全く効果ないが飲んでいる。漢方を飲むコツを覚えた笑。
パリエットはオメプラール、タケプロンと同じ。胃が弱いし薬が多いので飲んだほうがいいとおもう。
ＳＧ顆粒：元依存性のあったセデスの後に出た薬。頭痛時だが、毎食後PO。時にOD
パキシルやルボックス（これは副作用でて中止）トレドミンは私には全く効果なしil||li ＿|￣|○ il||li
デパスは、かなり依存していて、なくなりそうになると、どうしたらいいかわからなくなる。
・・・・・ので、薬は切れるマエに受診しています。
これプラス、5種類のサプリのんでまふ。
元気だけが取り柄だったのに・・・元旦那のいざこざで神経症から抑うつ、鬱へ。
健康に戻してくれーーーーーっ！！何があっても平気な顔して、がーがー寝て
凹まないあの性格、少し分けて欲しいわ・・・・・・
結婚生活は、家庭内別居状態で、セックスレスでしたよ。
寝る場所も違ってたしね。あ、話がそれちゃいますた。〆