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ダイエットを本格的に、始めてから、６０日位たったかな。
中々、変化がなくて、変動があるたびに、一喜一憂しています。
なんで、薬でこんなことになたのか。理不尽でならない。
でも、トフラ二ールに変えなければ、私の鬱は、全然よくならなかったし。
複雑です。
パキシルやトレドミンなどで、軽快してる人が羨ましい。
副作用も、少ないし、今はこれらの薬が主流になってるし。
会う人会う人に、私が凄くふとったことを、指摘されるのが辛い。
元々t食は細いし、それは、ダイエットする前から変わりない。
中々減らない２０キロの脂肪に、もう戻らないのかなと思う ときがある。
悲しい。
悲しい。
悲しい。
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ダイエットを始めて以来、複数のサプリも摂るようになりました。
サプリもピンキリでどれがいいのか迷うくらい種類がありますね。
私は、予算の都合上・・・
安いの使ってまふ♪
本当にいいもの＝高価とは限らないだろうし。
でもお金に余裕があれば、いいもの使ってみたいなあ(*´∀｀*)
健康食品てなんでこんなにたかいのか。
子供が生まれてからアトピーが酷く、実感しました。
アトピーには、本当、お金かけちゃいました。
藁にもすがる思いって、これだろうなと過去をふりかえり。
今は、ダイエットでなくても不規則な食生活なので補うつもりで
つかってます。
摂り過ぎないように気をつけてまふ♪
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風邪を引いているせいもあってか、テンション低いです。あ、いつも低いかも。
やらねばならないことが今、いっぱいあって気分がすぐれないっす。
大体、身辺整理もまともにできていない現実、やりたくてもできないんです。
「怠惰だ」と罵るひともいますが。しかも身内。
今更、何も理解を得ようとは、微塵も思っていません。
電話が鳴る、携帯が鳴る。何も悪いことしてないのに、びくっとしてまう。
居留守も得意中の得意。
誰にもあいたくないときってないですか？しかもほとんど大した用件ではなく。
携帯でメールすることも、極端に減ったかも。
しないわけじゃないけど。
そういや、もう10月も終わり、早いですね。もう11月になります。
私は今、風邪の真っ最中ですが、みなさん、気をつけて。寒くなるしね。
生活になんらかわりがないのに、体重が戻りつつあります。(*TーT)b
どういうことでしょう・・・・やけ食いしたいわ、全く。
今日は、風邪で病院に行きました。昨日、関節痛、特に腰にあり
ああ、太ってるから、腰に負担がかかってるんだなあ～なんて呑気に構えてました。
いやーまじ腰、どうにかなったのかと、おもったｗ
今日は、微熱。症状も軽くなりました。
近々、インフルエンザうけるから、早く治さないと。
インフルエンザは実費になったけど、毎年うけてます、私抵抗力ないので。
賛否両論ですけどねえ。
いつも行くところは、２５００円。すぐ近所の医院は、３０００円・・・・
痛いな。タミフル不足しなさそうだからやめようかなあ。(≧ω≦)
子供は二回受けないと免疫つかないから、合計９０００円。
チャリでいけるクリニックは、－１０００円かあ。近くをとるか１０００円をとるか。
多分、私、近くにいきそう。
歩いていける距離だしね。
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朝：wt -5.0kgのまま、変わらず。
昼：食欲なく食べず。水分おｋ。
運動しなくちゃなあ・・・・・・・・知り合いに言われたんだｗｗ
駅まで毎日、朝晩歩くだけで、痩せるで！って。
実際、その人、駅まで自転車をやめて歩きにしただけで
４キロは落ちた。と話す。いいなあ。
私はというと・・・・
もう、車てばなしたので、交通手段はチャリか電車、バスになる。
今、暇もあるし、駅まであるけ！運動はじめてみようかな。
でも、これから、寒くなる時期だなあ。( ;´･ω･`)
でも、真夏よりかマシかもしんない。
どっちにしろ、減量だ。やらないと。この脂肪はなくならない。
筋力も衰えてるし、気合をいれよう！！
ＢＭＩ指数・・・・今のこの、デブでも普通を少し越えた程度？(・・?
以前の体重では、痩せ。
なんで、今のこのデブ状態が、その程度なんだろう？？謎。