2018年に世界保健機関WHOは、
ゲーム依存、ネット依存は
病気であると定義しました。
このことについて
あなたはどう思いますか？
日本には推定50万人程度の
ネット依存、ゲーム依存の人が
いるという統計があります。
もちろん現実は、50万人という
優しい数字ではなく、おそらく
数十倍はいることでしょう。
このゲーム依存、ネット依存は
昼夜逆転と並んで、不登校と
とても関係が深いものです。
では、ゲーム依存、ネット依存は
どのように治すことができるのか？
多くの方はゲームやネットを
やめさせたらいいのではと
思われるかもしれません。
実はゲーム依存、ネット依存を
根本から治すには、
それらをやめさせることでなく、
制限をくわえたりするのではなく、
ホンモノ共感が最も有効な
心理的治療技術となります。
実際、私が長期で開催している
魔法ことばベーシック講座の
受講生の子供は重度の
ゲーム依存、ネット依存であっても
親御様がホンモノ共感を身につければ
すべて完治しています。
つまり、あなたが子供の
ゲーム依存、ネット依存を
治してあげたいのであれば、
まず第一歩として、
ホンモノ共感を身につける必要があるのです。
このホンモノ共感とは
一体、どういうものなのか？
例えば、以下の言葉を
ホンモノ共感に変えるとしたら
どんな言葉になると思いますか？
「早くしなさい！」
「約束したじゃん。何でやらないの？」
例えば、「早くしなさい！」であれば
こんなホンモノ共感が考えられます。
「そろそろ時間だね。
どう○○できそう？」
「大丈夫だよ。
遅れたって死にはしないから。」
「大丈夫だよ。あせらずいこう。」
これらの対応ポイントは、
子供に指示・指図しないこと、
親の都合に合わさせないことです。
子供が動かないなら、
その状態に対する共感を
示すことを心がけください。
多くの親御様は子供が遅いと
イライラしだし、つい強い口調で、
動かそうとすると思います。
こういった部分は完全に
無くしていきましょう。
「約束したじゃん、何でやらないの？」
これについてはどのような
ホンモノ共感が考えられるのか？
「前、君が話していた○○について、
うまくいってないようだね。
そのことについて、
お父さんに教えてくれる？」
「○○ができていないようだけど、
お父さん怒ったりしないから、
これについて話そうよ。
約束した時、君はどういう風に
やればいいと思っていた？」
「どうした？やっぱ難しい？
それともめんどくさい？
それともちゃんとやらなきゃ
（完璧主義）と思っちゃっている？
何かあるなら、お父さんに教えてくれる？」
これらの対応ポイントは、
約束を破ったことを
責めないことです。
そもそも約束は、親の期待に
応えるためという理由の方が
圧倒的に大きいはずです。
できない約束を子供にさせる、
そのやり方、考え方を
見直さねばなりません。
そして、できなかった理由、
事情に対して、心を寄せることです。
また約束ということの意味を
親と子がかけ違えていることも多いので、
子供の考えや意識を聞いて
みるようにしてみてください。
いかがだったでしょうか？
子供が全てに対して、
すんなりと答えてくれるとは、
もちろん限りません。
あなた自身が子供だった時、
親にこういう言葉を
かけてもらえていたら、
「わかってくれている。」
「共感してくれている。」
という期待が持てたのではないでしょうか？
これがホンモノ共感の実例です。
親御様がこういった
ホンモノ共感を身につければ、
ゲーム依存もネット依存も
不登校もすべて解決します。
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