こんにちは。
アーユルヴェーダスクール ゆう
講師の上野由美子です。
【20年後の自分を想像してみてください】
あなたはどちらでしょうか？
元気でハツラツとしている、
それとも白髪混じりでボサボサの髪、ハリのない肌でしょうか。
実は、20年後の自分は
女性ホルモンのバランスを整えることで、
未来は大きく変わります。
女性ホルモンは、
ただ美容や健康に影響を与えるだけでなく、
心のバランスや生活の質にも大きく関わっています。
だからこそ、日々の生活で女性ホルモンのケアを
意識することが重要なのです。
しかし、それと同じくらい大切なのが
「消化力」です。
バランスの良い食事をしていても、
いつ、
どのように食事を摂るかで、
体への影響は、大きく変わっていきます。
これは、古代から伝わる
アーユルヴェーダの知恵にも基づいています。
もしこの話題に興味をお持ちなら、
「40代から始めるホルモンバランスの改善」
セミナーにぜひご参加ください。
4月にオンラインで開催されるこのセミナーで、
詳しくお話しします。
全国どこからでも参加可能です。
4月16日（水）17日（木）
オンラインZOOM開催。
また、セミナーでは、
質疑応答の時間も設けられて
より健康的で充実した毎日を
送ることができるように
なっていきます。
🌺参加特典🌺
「ホルモンバランスを整える食生活ガイド」
をプレゼント！
申込み・詳細は
ココから
https://bit.ly/43n6YEt
このセミナーでは、
質疑応答の時間も設けられています。
あなたの健康観が
変わるかもしれませんよ
◆◇アーユルヴェーダSalon&School『ゆう』◇◆
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エミネンス梅島203号室
東武スカイツリーライン 梅島駅より徒歩5分
◆営業時間：１０時～２０時
◆定休日：水曜日
アーユルヴェーダスクール『ゆう』へは、足立区以外も荒川区、北区、埼玉県、千葉県、茨城県、神奈川県、群馬県、静岡県、石川県からも受講頂いています。
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