走っていなかったり、スマホ代えてアメブロのID、PW判らなくなったり、
と言うのは、
2年間サボっていた言い訳です。
会津でのたのしい4年間を終えて、埼玉の自宅に戻っております😀
体重はフル自己ベストの5年前に比べ10kg増
フル4時間コースの様な気がします。
今週末、仙台国際ハーフを走るので一念発起(わるあがき)して、この1ヶ月で3kg減量しました。
でも、＋7kg
一昨日は、久しぶりにふらっと武甲山に行ってきました。
山開きの日でしたが、午後から雨模様だったのであまり人は多くなかった感じです。
帰りに秩父駅前の温泉、祭の湯で汗を流して、
秩父名物、豚ホルモンで一杯やりました
(ピンボケすんません
)
)また、ちょこちょこ、ブログ更新しようと思いますので、宜しくお願いします🙏
まさ