７月２６日からガクンと意欲が落ち、例年だと大体1週間前後で鬱期を脱出出来るのですが
今回は長い。
そろそろ12日目ぐらいになります。
今回の鬱期は過活動膀胱もありまして膀胱がしくしくと痛くなったり
また胃の調子も落ちてきたのがわかったので病院で胃薬をもらい、お粥を食べて何とか激しくバテないように養生しているのですが
もうできることは全部やったし
精一杯。
10日に新幹線で帰省する予定でしたが
今の体調ではとても無理。
とにかく前日まで努力しよう。
行って足手まとい・迷惑はかけたくないので
行く行かないはきちんと自分できめます。
頭はまだスッキリとしません。
だるい体で洗濯・簡単な掃除はできますが、料理がだめ。
昨日は厚焼き卵を作るのが精一杯。
料理は何十年もやってきているのに鬱期はものすごく億劫にかんじてしまい、夫にお願いしています。
早く良くなりたいなぁ。
何ヶ月も鬱期の人はもっと辛いんだろうな。
とにかく無理をせず、しんどくなったら横になろう。