インナーチャイルドの癒しのその後

インナーチャイルド(子供の頃の心の傷)

を癒すことの

私なりのコツについてです。

『豊かさを受け入れる準備③インナーチャイルドを癒す』

最初に見た方法は、

イメージして、小さな自分に会って

お話しを聞いたり、抱きしめて

安心してもらうを行う方法。

こちらも、ピッタリ合う方はそのままでok❣️

私は、イメージすると…

雑念が出てついつい脱線しちゃう

書く方法がいいよね❣️と、

子供のいらないノートを拝借。

見つかりそうになる〜

スマホのメモに書くことにしました

(細切れの時間に書けて

痕跡なく処分できるから安心)

嫌な事を思い出すけど、今は終わった事

と、気持ちには一線を引きつつ、軽〜い気持ちでやってみる

ノートに書いた黒歴史を見られたら

新たな傷が増えそうだよ〜

(プライバシーは大事❗️)

いうことで、アレンジしながら

時々やっていこうと思います

読んで下さりありがとうございます❣️

それでは、また