半身浴
今日のご飯![]()
朝:ぱん2個
昼:カロリーメイト
ホットケーキ
オレンジジュース
夜:納豆ごはん
今日の晩御飯は8時までに終わらせたよ(^∇^)![]()
でも昼ごはんは食べ過ぎたから![]()
半身浴は30分のところ1時間
の予定でしたが・・・
のぼせて45分でダウン
でも半身浴でたくさん汗かいた!!
まーの半身浴は
少し温かめのお湯で
おへそくらいまで
そして半身浴のおともゎ

牛乳君です![]()
あとは
小顔ローラーです![]()
写真はないけど
顔専用を全身につかってます(・ω・)/笑
でも今
女の子の日の前だから
停滞期なんです・・・
まぁ
毎晩枕もとの壁に
まいちっ貼ってこんな体になるため
がんばるぞって思うようにしてる☆
では今日はねまーす★、
HAPPY BIRTHDAY
ハッピーバースデイ・・・・・・・自分。笑
16歳なったよ![]()
少し大人になった気分だなヘ(゚∀゚*)ノ笑
少し大人になって決意も深くなりました!!
今日のご飯は
朝:ぱん2個
昼:カロリーメイト1本、100%オレンジジュース
夜:まだ未定
朝ごはんをたくさん食べて
夜は少なめにたべるダイエットをしてみようと思います![]()
なんでも試したもん勝ちやもんね
んで~最近買ったものや誕生日にもらったものを紹介します![]()
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イヤマフ☆39マート
むっちゃあったかくって、まだそこまでさむくないから
首にかける?アレンジでつかってる![]()
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ショーパン、おしっぽ付き☆しまむら
しまむらっておしっぽが短いのばっかだったけど
今日見に行ったら長いのがあって即買い![]()
これはお姉ちゃんにもらった
誕生日プレゼント![]()
なかにタンクトップがついてて、
画像じゃわかりにくいけど
着たら形はポンチョみたい![]()
お姉ちゃんありがとう![]()
ブログ更新中の今はサウナスーツなう
その後は半身浴のよてい☆
いっぱい汗かいて
半年で8キロ落とすのが目標![]()
がんばっていこうかな☆
もし成功したら体重公開しちゃおう![]()
ではでは
ばいち~ん
ふぎゃぁー(/ _ ; )
最近眠くなるのが早い

てかまーゎ今月で
16歳になるのです♪(´ε` )
なので今月ゎ購入した物が
増えちゃいます( *`ω´)
Yahoo‼←ぇ
さっそく明日
誕生日プレゼントを買ってもらうため
ドンキーへ出陣します♪( ´▽`)笑
ついでにカラコンを買おうと
考え中です(-_-;)★、
色ゎ
茶色かグレーか黒ッち考えとる☆
何がいいかなぁ( *`ω´) ?
まぁ今月ゎ
たくさん買い物する予定だから
お楽しみに♪(´ε` )笑
今日ゎ眠いから
明日いろんな記事更新します♪( ´▽`)
なら
ばいびーん( *`ω´) ★、
笑
笑












★、