昨日、韓国人の友達とランチをしました。
とってもかしこい友達で、一緒に話しているといろいろ刺激になります。
6か月前に子育てのために仕事辞める前までは、バリバリ会社で重要な仕事をこなしていた彼女。
日本もそうかもしれないけど、韓国も子供を育てながら女性がキャリアを築いていくながなかなか難しい国。
しかも、韓国は子どもの私教育にかけるお金は世界最高レベル。
(そのいったんを担っているわたしとしては、心が少しいたいですが…)
とにかく、一人の子供を育てるのに、えらいお金がかかるわけです。
そりゃあ、少子化も進むよなあ…。
さてさて、この日のランチは「보리 밥(麦ごはん)」に決定!
写真手前のでっかいお皿の下には、実は麦ごはんがあって、
上のお皿にのっているナムルをえい!っと放り込み、
真ん中のコチュジャン(そんなに辛くない)も入れ、ぐるぐるかき混ぜて食べます。
野菜に包んで食べてもよい。
食べ方は、ビビンバッみたいですが、
もっともっとヘルシーだと思います。
肉はありませんが、意外に食べごたえあります。
私が好きな韓国料理の一つです☆
ちなみに、今日職場で炊飯器あけたら、麦ごはんでした・・・。
「料理」としての「麦ごはん」ではなく、ほんとにただの「麦ごはん」。
(米がきれたのだとおもわれます。)
しかも、かったいし…。
(ぜったい、炊き方間違ってる。白米炊く要領でたいてるよ、きっと。)
硬すぎて、食べるのを放棄した人も。
でもね。麦はほんとに体にいいんですよ。
米より、食物繊維、タンパク質、ビタミンなどが豊富に含まれているんです。
噛めば噛むほど体にいいんです!
・・・と、いう話を聞きながら、一生懸命噛みました。
正しい炊き方があるはず…。正しい炊き方が…。
私、顎が弱いので、この硬さはちょっときついっす。


