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  呼吸を変えてみてくださいね
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  迷っている時は数を減らしてみよう
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  思いっきり感じてどっぷり浸かってみましょう
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  何度でも始めればいいんですよ
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  全てはおかげさまですね
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  安定を手放して先に進む数
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  やりたいことをやるなら直ぐ動くですよ
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  残った分をスッキリさせよう
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  先ず自分を慈しんで見守ってください
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  今日やり終えるチャンスですよ
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  生み出している自分を褒めてくださいね
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  がんばれ身体ちゃんだね
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  小さくても大きな命に触れると満たされる
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  思考に休んで貰うためには身体を使って一歩です
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  出していこう自分のために
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  美しさって変容している様ですね
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  目に見えない領域こそ目に見える身体に影響をくれています
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  この世でやっておこうってことはやってから
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  何かを企てることで見えるもの
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  自分を満たしておけば見ている世界は満たされていく

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