かみさんの調子が悪いようで
午前中で帰ってきた
時期的なのか 花粉なのか この時期は 良くこうなる
かみさんは 午後ずっと寝ていた
散歩に行こうと思ったが
この日はやめておいた
なので１日ゴロゴロ…
薬がかわり
寝る時間も ちょっとだけ 長くなったような気はするものの
朝は とにかく 起きられなかった
で ８時にチャイムが鳴り…
じいじ「タイヤ変えるぞ」
すぐに支度をして外へ
毎年 桜が咲いた後でも
雪が心配で タイヤの交換は４月中旬まで伸ばしてい たが
今年は 一気に変えてしまうことに
やはり ２人だと楽
その後は かみさんの用事で 外に出かける
ショッピングモールで 昼食を食べて
来年必要なランドセルをちょこっと見て
帰ってきた
かなり疲れていた…
まだまだ家族で外出は程遠い
土曜日にようやく 病院をの予約を入れることができた
なので 土曜日は
病院 ＞ 喫茶店 ＞ スイミング ＞ 昼食
の流れができた
病院は２週間に1回だが…
以前に比べたら 良くはなってきてはいるものの
相手に対する？自分の考え方が 良くないらしい
自分も良くわからん…
医者曰く
他人と何を比べるのか そこで間違っている…？
自分は
そもそも自分が劣っているのに 相手と比べてどうする？
そして 比べる必要もない
現状このようになっているのは 自分に責任があるのだ
と言う 考え方
だから 考え方の違う相手とトラブルになる
とにかく よく分からなかった
昼食はうどん
その後は娘とゲームをしたり ねたりと…
動画も作っています
まあ ブログの最初を見たら そのままなんですがね…
毎年 正月三が日と 娘の誕生日には
必ず同じ神社へ お参りに行く
近くて 人もそこそこ ということもあるし
娘が生まれてきたのは ここ参ったからじゃないか？
と 勝手に思っている
正月に参ったときは 必ずおみくじを引くようにしている
で 年末に確かめると それっぽい感じで
当たっているような 当たっていないような…
解釈の仕方によっては 当たっている7？ 微妙3？ ぐらいの感覚
で 今年
書いてあったことを簡潔にまとめると
平穏だけど いきなり思いがけないことが起きて苦労する
→正月早々 いろいろあったが まさに今
助けを得ればＯＫ
→誰だろう？
人の手本になれば幸せ
→そうだねえ… 反面でアウトローですが
最初が見事に当たりすぎている
中盤は どの人を頼るといいのかな？
後半は…（自主規制）
「助け」について 今現在 思い当たるのは
かみさんや家族？
前務めていた所のかなりの上司？←移動になったので連絡取りづらい
今勤めているところの上司（元）？←かなり連絡取りづらい
今在籍している職場のボス？←とても人柄が素敵 この先辞める？まで無理をお願いする
まだ どこかで出会いがあり その人が 助けてくれるのか
でも 今の仕事は 辞めてしまいたい
まだ今年も半分終わってない… 先は長い
書き溜めてしまうと いかんですねえ
何したか ほとんど覚えていない
ゲームが ちょっとずつできるようになったので
今日は朝からやってみた
でも やっぱりえらい
かみさんが 風邪？ひいたらしく
午後から家で 寝ていた
何かしてあげることもできず
ただ 寝ているのを邪魔しないようにするだけ
花粉がすごいらしいけど 特に気にならず…
ああ 毎日書くとか言いながら 全く書いてないわ…
まあ いつも通り 朝はゴロゴロ 午後散歩は変わらず
特に変わることのない生活
昨日と同じように １９時過ぎに薬を飲んでみた
２４時過ぎにようやく眠くなり…
娘が入ってくる をい
それで目が覚めて少しだけぼーっとする
薬が早くなった分 朝の目覚めも早くなった
朝ごはん食べたほうがいいのか…と思いながらも
やっぱりやめておく
朝はなかなか起きられない
相変わらず午前中はゴロゴロ
１２時前に外に出て 散歩をしてみる
今日は東の 方へ大きく回ってみた
かなり暑かった
薬を１９時に飲んだせいか
あまり夢を見なくなった
（とはいえ 見ているが あまり覚えていないというのも あるのかもしれない
日常の生活に変化はない
2階にいるときは 特に問題ない
しかし 1階に降りたり 夕方になると
やっぱりえらい
人との関わりが どうしても辛いのだろうか
内面で何かがあるようだが それが何かはわからない
書くことも億劫になってきたのかな？
昨日の疲れがかなり溜まっていて
午前中 ずっとゴロゴロしていた
午後の散歩も 出て早々 えらかったので
距離を短くして 戻ってくる
１週間で溜めたエネルギーを
土日に発散して 元通り？
と言う感じか…
ストレス と言うわけではないが
我慢をしていると どうしても 何かをしたくなる
我慢することがなければ いいのだが…
（こういう話をして 自分の行動を正当化すｒ…）
自分が 今ストレス？障害？困っていること？と言えば
・食べるのを 我慢していること（痩せるため でもガムでその場しのぎ）
・人と話すこと 特に関わる事（家族以外 買い物すら…）
・大勢の所へ行くこと（目的があれば短時間○ のんびりは周りの目が気になる）
・生活費を切り詰めること（給料減のため 厳しいを通り越えている）
・娘と長時間関わる事（どうしても 娘ペースに合わせられない）
→良くないことが どうしても目についてしまい 注意ばかりになる
→そんな自分が嫌になる…
ストレス？にならないことは
・散歩と草取り 水やり 自転車
・自分の時間を持っているとき
・ＰＣで好きなことを作業しているとき
で ストレスになっていることを 発散するために
今までは 食べることで 何とか消化してきたが
食べられなくなり
人とも関われないので
どうしても 物欲に 走ってしまう
となると お金もないのに 買い物をしてしまい
さらに 自分を苦しめてしまう
特に 少額の積み重ねなだけに…＞＜