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病休 Just now

病気(うつ病)になった著者が どのような経緯でどのような生活を送っているか まあまあ赤裸々に語るブログ
毎日更新中

今日から休職となった とは言え 雰囲気は変わらない

給料が 下がる…

 

それなのに 色々買ってしまう かなり問題である

朝と夕方は 娘を迎えに行くことに

また 運転できるということで 行動範囲が広がった

 

まずは 野菜の苗を植える

今年は 自分が休みなので

毎日水やりやら わき目取り 収穫などができる

 

次に たまったペットボトルをクリーンセンターへ

 

戻ってから じいじがきたので 一緒にきゅうりのネットを張る

そして 足らなかった薬をもらいに行き

コーヒーと昼食を買って 家に戻る

 

結構 動いているなあ

 

午後からは 1階に自分の荷物があるので

それを片付けようと思ったら

結構いっぱいものがあって

分別だけでも 1時間かかる

 

収納ボックスを使って 必要なものを 入れてみたが

まだまだあるので ある程度捨てていかなくては…

 

Wii Uを捨てよう そうすれば かなり 片付く気がする

今日は 朝から雨だったので

歩いてパン屋までは また来週

 

かみさんが メガネを作り替えたいということで

ショッピングモールへ

今は 安くていいメガネ屋ばかりなので

どこで作るか フレームの良いところを 一生懸命選んでいた

当然 ついて早々 疲れていた

 

ついつい どれもお似合いに 見えてしまうから

そうそう 選ばなくても良さそうだが

ちょこちょこ見栄えは違うので 悩んでいる様子

 

フレームが決まったところで 昼食

11時半だったが すでに フードコートはいっぱい…

さくさく食べて 完成したメガネをもらい

家電量販店で 欲しいものを買って 帰宅

 

この数週間で PC作業で必要?なものを たくさん買っている…

だめだ どうしてもストレスが 購買と食に走っている

 

車の運転が 条件付きで◯になったので

どこかで ソロキャンプを始めようと考えている

後は ゴミ捨てとか 買い物とかも 一人で行ける…

と思って 近くのスーパーまで運転したものの 怖い

 

今までと感覚が違い過ぎる…

今日は 娘のランドセルを見に 大都会へ

住んでいるところは 田舎で

実家は 隣家が見えないほどの ど田舎

という位置です

 

いつもなら 自分が運転して行くのだが

運転手がいないため 電車で移動

ばあばも ついてきた

 

娘は電車に乗れて嬉しそう

自分は 人混みに負けて 体力消耗

 

会場に着くと 色とりどりのランドセルが鎮座

メーカーはほぼ決まっているので

色と機能がどんなものか 最終チェックのようなもの

 

最初は 紫系が良いとはしゃいでいたが

スカイブルー系の色にも興味津々

明るくて良い感じがする

 

見終わった後は ランチを食べて さてデパート…

いや 娘とばあばが疲れている様子

 

まあ 楽しみは次回ということで

今回はここまで

やっぱり 睡眠が少ない

20時に薬を飲んでも 眠りにつけるのは24時を過ぎる

朝も なんとか体を起こしてみる

 

今日は 病院へ行き 血液検査

じいじが 送って行ってくれるということで 甘える

病院の近くにある喫茶店で待ってもらい 診察へ

 

「辛いことは?」と聞かれ

「寝付けない」と話す

「え?」と 言われ… 薬が変わる

 

「楽しいことは?」と聞かれ

「PC作業?」と話す

「楽しいことをたくさん見つけてください」と言われる

「楽しいこと」って…と言われてもなあ

 

出かけるわけでもないので なかなか見つ からない

 

「車の運転をしてもいい?」と尋ねると

「え? してないの?」と言われ

いや しちゃダメって言ったじゃんと ツッコミを入れる

「一人なら リハビリがてらどうぞ」だそう

 

「仕事を辞めたい」と ぼそっと言ったら

「それはダメ」と 怒られる

「将来を考えることは良いが 今辞めるという決断はしないように」と 釘を刺される

いや 辞める前提で 色々やっているから 気分がいいのだが…

 

じいじにも その話をすると

「悪くはないが 起業は大変だぞ」と

「とりあえず治せ 話はそれからだわ」

経験者(起業はしなかった側)だからなあ

 

そのあとは 野菜の苗を買い 昼ごはんを一緒に食べて帰宅

昼寝をしないように…と言われていたが 眠くて寝てしまう

1時間半も

 

その後 新しい職場のボスから メール

「明日の昼に会えないかな?」と

いや 休日です

明日は 都会へランドセルを見に行くし…

「所用で無理です」 と返したら

「4日後の15時 近くの喫茶店で」決着

眠りについたのが 多分2時

その後も すぐに目が覚めてしまい ほとんど寝ることができなかった

 

朝も7時に起き上がり 娘をこども園へ

その後 ちょこっと散歩

 

10時から 講習の体験をしてみた

自分について見つめ直すには とても良い機会となった

 

体調が良くて 働いていれば 間違いなく 入会していたが

体調がイマイチで かつ お金がないとなると

もう少し様子を見たいなと思った

 

それまでに やりたいことをはっきりさせて

力を身につけてから

 

スキルアップや起業などの講習を 受けてもいいのかな?

それを受けたために 疲れてしまったようで

すごく昼寝をしてしまっていた

 

その後 1時間半の散歩へ そのついでに娘を迎えに

ただ 体調が かなり よくない…

 

精神的なことよりも 睡眠や体力面?

最近 午前か午後 どちらか調子が良くなる…

 

朝は とにかく眠い

起き上がれば 調子よく身体が動くこともあるが 今日はだるい

 

体調が悪いときは 大体天気が悪い気もする

薬も 片方マックスなので 余計出ているのかもしれない

 

昨日は いつも通り歩いたが その後 頭痛が痛くなった

これは 疲れなのか 軽い熱中症なのか

ちゃんと水分は 取っている

栄養が足りていないかと思い 昼食をしっかり食べた

 

昼食を まあまあ食べると もっと食べたくなったり

夕食も たくさん食べてしまう…

昨日もたくさん食べてしまった

 

どうしても ご飯をしっかり食べたり 間食 お菓子を食べたりすると

その後も 食べたくなってしまう

 

食べなければ それなりに食べないので

平日は 熱中症気を付けながら 食べないようにしよう

 

朝 かみさんから

「娘をこども園に 連れて行って欲しい」

ということで 連れて行くことに

 

不思議なことに それを聞いたら えらくなった…

まだまだ 指示されて動くことには 抵抗があるらしい

 

雨が降っていたので 気をつけながら 連れて行き

買い物をして帰る

どうしても 食べてしまう…

ストレスなのか?

 

ある講習をを 受けてみようと思い

数日かけて 動画を見ている

 

その講習は 昔 何度か聞いたことはあるものの

実際に体験することは 初めてである

 

しばらくやってみて 良さそうなら 続けてみよう

 

後は ブログを 立ち上げた

まずは この病気のこと

 

キャンプのことや おもしろ動画なども そのうち…

 

趣味とキャリアアップに限定して

収益化しないようにだけ 気をつけねば

あと7日で 休職になる

 

昨日から体調があまりよくない

だるいというか なんというか…

 

仕事を辞めて 自分のしたいことをしているときは 良いのだが

ふと 前の仕事のことを考えたり それを見てしまったりすると やっぱり辛くなる

 

なので 仕事を辞める体で 将来のことについて

PC作業をしたり 講習?を受けたりするために

いろいろな準備をしている

 

USBポートが少ないので 散歩がてら USBハブを買いに家電量販店まで

歩いていこうと 考えていたが

8kmは流石に厳しいと思い 歩くのを断念

 

じいじに電話して 迎えにきてもらい 移動

買い物の途中だったらしく 自分の買い物の後に じいじの買い物にも

付き合う

 

どうも 車の移動がよくないのか 途中から 疲れてしまった

じいじは 「辞めるも何も まずは治してからじゃろう」 と 念を押される

 

まあ そうなんだけど

午前中に荷物が届くということで

PC作業をしながら待つ

 

11時に荷物が届き PCの設定へ

 

グラボが5段階アップ?して かなり 速くなった

 

本当なら 夏まで待つと良かったのだが

 

動画配信や 動画作成のことを考えると

前のものでは パワー不足だろうと感じた

 

お金がないのに…いいのかな?

午前中に 選挙と買い物へ行く

 

午後は またPCをいじる

 

かみさんが 実家に行くということで

娘と一緒にお留守番

1階で一生懸命 テレビを見ていた

 

かみさんの実家で 何かあったらしく

帰りが遅くなった