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病休 Just now

病気(うつ病)になった著者が どのような経緯でどのような生活を送っているか まあまあ赤裸々に語るブログ
毎日更新中

えーっと

書き忘れてました

 

何をしたか あまり覚えてません

 

娘を送り 隣町の駅まで歩こうと思ったが

3キロほど歩いて 断念

明日 再挑戦しよう

 

家に帰り… 何をしてたんだろう

 

PC作業に没頭してたと思う

昨日 疲れていたこともあり?

なかなか寝付けなかったものの

寝たら寝たで結構ぐっすり

夢は見ている気がするが 記憶に残らないので

まあ いい夢なんでしょう

 

今朝は 起きることができず 娘をこども園に 連れて行けなかった

 

起きても 特に 何かやりたいと思うことがなく

ゴロゴロ ぼーっとしていました

 

13時になり とりあえず出掛けてみるかと言うことで

捨てる服を車に積んで 移動

でも やっぱり 車は 怖いなあ

なんとなくなのですが…

 

近くの リサイクルセンターに 出した後

もうちょっと遠くまで行こうと思ったが やめて帰宅

 

今日は 散歩も草取りも していない

 

PC作業をするが うまく行かず

お金の力が必要か?

昨日は なぜか ふっと眠って

途中 目が覚めたりもするが

また すぐ ぐっすり眠っている

急に 寝られるようになった

 

ただ 体調は最悪で 頭痛がしたり 体がだるかったり

娘の声や かみさんの言動が すごく気になったり

 

PCで 気を紛らわせているのだが

「遊んでいる」

「遊んでいるなら手伝って欲しい」などなど

かみさんが 言いもしないのに 顔と目を見て

勝手な判断

「そんなこと思ってないよ」と話すが

本心は見えないから 余計に えらくな ったり イライラしたり

 

申し訳ない気持ちで いつも「ごめん」と言う

「なにが? 大丈夫よ」と返ってくる

それでも 気になっていかん

 

今日も休み 天気も悪く 気分は病気になった頃まで 後戻り

そんな状態で 娘が あれこれ関わってくる きつい

 

なかなか出掛けられなかったので

近くの ショッピングモールに行くことになる

かなりきつかったが 運転をした

変わればいいのだが 運転できるなら 運転 したいと思ってしまう

 

自分が服を見ようとしたら 娘が嫌がる

「わかった」といい 店から離れると

娘もしまったと思い 謝ってくる

 

結局 家に服はいっぱいあるし 高かったので やめておいた

昼食をのんびりと食べる

娘 あまり食べず 残った分を いただく(太るわなあ)

 

食料品の買い物を済ませると

久しぶりに 知人と会う

で コーヒーを買って帰ろうとした時に

かみさんに 「歩きスマホだめよ」と言われる

そのつもりはなかったが そんな行動だったのだろう

「自分が邪魔者である」「迷惑をかける存在である」ことが はっきりとした

 

それから 家で自傷のオンパレード

当然 今回原因だったことが フラッシュバックしてくる

苦しすぎる

 

夜になっても しんどかった

昔 よく

「成長したかったら 相手をまねて学べ」

と 言われたものです

 

しかしながら 学校で 作文や工作などで まあまあまねて作ると

「隣の子と同じもの作っちゃダメ」

「教科書と一緒じゃん」

と言われました

 

「え?」

 

一体どうしたらよいか 分かりません…

 

となると 自分で考えて オリジナリティーを出した方が

言われなくて済むわけですが

こっちは 「相手が考えつかないもの」と思うと

完成までに 時間がかかります

 

自分は どちらかというと 後者に当たります

特に 働き出してからは

周りが 考えつかないような方法で 仕事をしていました

なので かなり時間がかかります

真似れば 2時間で済むものを 1ヶ月近くじっくり考えていました

(真面目とか こだわりとか というわけではありません…多分)


それが がっちり当てはまって 良いことが 多かったのですが

どうも それが 周りには ウケが悪い

 

「不易と流行」

自分は 「流行」という名の オリジナリティーを 見つけていましたが

周りは 「不易(本質)」をかなり大事にしている

特に 「不易」は 自分たちが 築き上げたものだからこそ

そっちの方がいい! あなたは間違っている!と よく言われました…

素敵な「不易(本質)」もありますが もう 令和です…

今までの 本質では もうずれているのにもかかわらず それを盾にする…

(まあ、今回 これもあったと思います)

 

自分は

「まねたっていいじゃない」

「オリジナルも素敵じゃない」

と 言える 環境でありたいのですが…

昨日も なかなか寝付けなかった

24時はサクッと過ぎていた

26時に一度目が覚めたが

そのあとは7時まで寝れた

 

娘は 熱は下がったものの 咳と鼻水がまだあるので

1日大人しく過ごすことに

体を動かさないといけないので(だからこれがダメだって) 草むしりを2時間近くやった

もうちょっとで 庭の草がほぼなくなる

 

配信や動画の作成を やってみたく

かなり前から パソコン画面と睨めっこ

ようやく 普通に配信することはできるようになった

 

動画の作成は どうしてもこだわりたいので

まだまだ どうしようか 考えている

(が 全く考えられないし 忘れてしまう  歳のせいではない)

結局 娘やかみさんがいるのにも関わらず

1日中2階にいた

 

娘も 全然来ずに 下で一人でおもちゃで遊んでいた

それでも ここ最近 体調があまり良くない

 

2ヶ月前に戻った感じになっている…うむ

昨日は なかなか寝付けず

気がついたら 25時を過ぎていた

かみさんも 起きている

 

とにかく 頭痛と 肩の痛み 全身の筋肉痛というかだるさというか

それが気になってしまったと思う

 

今日はBBQ… と思ったら

3日前ぐらいから咳き込んでた 娘が 発熱

ということで 家で療養

 

自分は 家にいると娘が気になるので 外で洗車

2時間ぐらいかけて 神さんの車を綺麗にした

家に帰ると かみさんは 寝てて

娘は 扇風機の前で「あついあつい」と言いながら 読書

風邪 悪化するよ…

 

昼前にはほぼ下がったが ご飯を食べてから

また少しずつ上がる

熱はあるが 元気なので とにかく よく喋るし よく動く

 

パソコンで 何かしようとすると すぐ覗いてくるので

作業をやめて 寝るように 声をかける

その繰り返し…

今日も 休日 なのだが

昨日は とにかく 眠りにつくことができず

何度も 目が覚める

 

夢見が とにかく悪かった

なので 朝から しんどい

ちょっとしたことでも 体がなかなか動かない

 

みんな起きるのが遅かったため

ショッピングモールで 軽い朝食と買い物

今日は 娘があまり食べない

いつもなら ガツガツ食べるのに…

と 思ったら ある程度食べて 時間が経つと元気に

単なるエネルギー切れかな?

 

早めに家に帰り いらないものを片付ける

WiiUが サービス終了になったので

もう使うこともないと思い

2台とも 初期化をして 後日 下取りにでも持って行こう

 

後は いらないものや 売れそう?なものを分ける

何も考えないので まあまあ楽か

 

昼食を食べ 娘が「自転車に乗りたい!」 と言うことで

実家の方へ

ど田舎なので 安全で 山の中だと涼しい

近くに 売店まであり

そこで ソフトクリームを買ってもらって食べていた

 

30分ほど 自転車を走らせて 満足して終了

にしても 今日は えらい><

今日は かみさんが 美術館に行きたいということで

娘と留守番をした

 

近所で祭りが始まり じいさんが娘に 

「わたあめこうちゃる」 と言ったので

娘が嬉しそうに ついていった

 

ただ 朝早いこともあり 出店もあまりやってなく

祭りも まだ始まってなかった

 

1軒だけ わたあめ屋があり

そこで購入

 

500円…

 

高くなったなあ

 

わたあめを買ってもらい(買ってやって)

2人とも 満足して 30分もせずに 終了

 

その後は 娘と一緒にいたが

何をするのも まだしんどい

特に昼食に困り

「ラーメンが食べたい」 ということで

近所のラーメン屋まで車で移動したが

怖い怖い

 

その後は 一緒にゲームをして1日が終わった

 

人がいるだけで こんなに疲れるとは…

今日は かみさんが休みだったが

扶養手当?とか仕事とかで 休日出勤

 

昨日から決めた 朝娘を 保育園に送り そのまま 散歩

 

その後 草取りをした

1時間半草取りをしていた

大丈夫かなと思ってはいたが やっぱりまだ暑さには 慣れていないようで

かなり疲れてしまった

 

お昼ご飯は 焼肉屋に行ったが

その道中が 辛い辛い

 

焼肉屋に着き 注文をする…

が 一向に来ない

しばらくすると 

店員「火を消しましょうか」

かみさん「え」

じぶん「え」

店員「あああああ」

ということで 忘れ去られていたようです

急遽 料理が来ましたが

注文したものではない 豪勢なものが…

店長「すみません いいやつにしておきました」

まあ ラッキーというか なんというか

 

15時から 新しいボス と 前のボス(4年前 今では さらに上のボス)

と 面談 というか 雑談をしました

「思ったよりも元気そう」と新しいボス

よく喋る 前のボス

が どうも 前のボス(かなり上のボス)は 諸事情で 引退だそうで…

自分の 面倒を見てくれたボスが いなくなるわけで…

 

元ボス「あんたの頑張りは知っているから ゆっくり休んで戻ってらっしゃい」 

「いつでも連絡してね」 と言われた

 

うーむ 辞めるハードルが かなり上がった?

前までは 家族3人 ベッドを3つ並べて 同じ部屋で寝ていた

最近 娘も大きくなり

たまに 足が当たったり 背中にひっついてねてたりすることが増えた

そうなると 気になって眠れないわけで…

さらに 寝息まで 気になり出す

 

寝息気になる > 早く寝なきゃ > 娘の寝相直さなきゃ > 寝れない

という 流れになりつつあった

 

しかし ある事をきっかけに

自分は 別室で 寝ることになった

 

家を建てたとき 「もう一部屋」のつもりで作った 納戸という名の個室

そこに ロフトベッドを置いて 下にPCを置く

5畳もないぐらいの部屋だが 1人で生活するには十分である

 

建築時は 娘もいなかったので

夜 かみさんが 寝た後に 遊んだり 仕事したりできるように

もし 子どもが生まれたら そこを部屋にできるか?

そんなつもりで 作った

かみさんは 子どもができたときに この話をしたときに 驚いていたが…

 

で 移ってからは

寝息が気になることはなくなったし

好きなときに ベッドに行けるようになった

 

そう 先日までは 心地よかった…

 

今は

 

暑い 暑い

2階で ロフトベッドなので 天井からの熱が とても近いし

クーラーもない

扇風機で一応冷やしている上に

家自体に 冷房+除湿がかかっているとは言え

暑い

 

この先 音よりも 暑さで 寝られなくなるのか…