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病休 Just now

病気(うつ病)になった著者が どのような経緯でどのような生活を送っているか まあまあ赤裸々に語るブログ
毎日更新中

昨日は 23時半?ぐらいに寝たが 朝は 8時

また 送り届けることができず…

薬 効き過ぎ?

 

とりあえず ガソリンがないので

実家にきゅうりを届けつつ 給油

こんなにもいらないと 言われる…

取れ過ぎて 困るレベル

 

お昼に 娘の給食参観があり かみさんと一緒に観にいく

基本的に 周りを気にするタイプなので

キョロキョロし過ぎて 食べてない

「ごちそうさましていいよ」を聞いて 急いて食べる

まあ 食べ切れているから いいのか?

 

午後は トマトの支柱を立てて

家で PC作業

暑いが クーラーがつけられないので

扇風機で なんとか 過ごす

昨日も 眠るのが遅くなり

朝 目覚めることができない

娘は かみさんが 送り届ける

 

10時ぐらいに とりあえず 散歩に行ってみるが

とても暑い… 半分の距離で終了

これからは 暑くて歩けない日々が続きそう…

 

午後は PC作業

 

娘を迎えに行く

かみさんが 遅くなるということで

とりあえず お菓子を買って 食べさせる

 

やっぱり遅くなったので

夕飯を買ってくる

昨日は 眠くなったので 寝に行ったが

結局寝られず 25時すぎる

朝 起きることができず 娘はかみさんと一緒に行ってしまった

 

なんとか起きて 何を…

自転車に乗ってみよう ということで 久しぶりに サイクリング

ほとんど休むことなく 実家まで行けた

が 誰もいない

じいじは また魚釣りか?

帰ってから かなり疲れてしまっていたが

寝ずに なんとかPC作業をして 過ごす

 

夕方 横になったら 一瞬寝てしまい

娘の迎えに行きそびれるところだった…

よく 年齢を聞かれる

いつも思う

「なんで聞く?」

なので 答えない

自分はできる限り聞かないようにしている

 

昔の仕事は年齢で決めていた部分もある

「若いからやらなきゃ」

「若いのにそんなこともできないの」

「その年齢なら もうこういう仕事もやってもらわなければ」

年齢で仕事を決めるんですか?

その人の得意・不得意を理解して 適切な仕事を与えればいいじゃないですか

 

ひどかったのは上司が「若いから今のうちに経験を」と言って

職場の仕事の半分を押しつけてきたこと

周りには仕事のほとんどない人もいた

当然 職場は荒れに荒れた

 

若くてもできること

経験を積んでもできないこと

個性というか特性というか そう言うものがあるのだから

上司はそれを見極めて 仕事を振る

年齢は関係ない

昨日とは違い 25時まで寝られず

気づいたら9時近くまで寝ていた

 

その後も ソファーで横になっていたら 寝ていた…

薬すごいなあ…

 

午後は かみさんが仕事に行くということで

娘を連れて どこへいこうと考えながら 公園へ

すごい人…

しまった 気になりすぎる

そのまま 遊ばせても良かったが

気になってしょうがない…

1時間ぐらい遊んで 帰る

 

人が多いところは あかん

書き忘れてる…

昨日は22時過ぎに すぐに寝てしまったようで

朝も7時近くまで 寝ていた

薬のおかげか?

 

いつも通り スイミングへ行き 昼食

かみさんが 眠いということで

娘を連れて ショッピングモールへ

途中 じいじから 電話があり 「鮎くうか?」と

17時前までに 行くことにした

 

一通り歩き アイスクリームを買おうと思ったら 結構並んでいた…

食べて 夕方になったので 帰る

実家に行き 鮎やら 肉やらを食べる

 

あまり食べないようにしたかったが どれも美味しかった

昨日は 25時近くまで寝られず…

朝も6時 あまり寝れていない

 

娘を送って 散歩をしてみるが ちょっとしんどいか?

病院にもいくので いつもの半分で

 

病院に行くと

「寝る質を上げていこう」

ということ 薬も増えた

って 飲むタイミング 忘れた

 

午後 ちょっと寝てしまう

やりたいことも あまりできず?

 

娘を迎えに行き ピザを注文

しょっちゅう食べてる気がする

雨です

送ったら 帰ってきて

何をしよう…

あまりやる気が出ず

そして 調子が悪い…

だるいというか 重いというか

 

雨? じゃないと思うけど…

なんか 22時半ぐらいに コテンと寝てしまったようで

そのまま 朝まで

久しぶりに 7時間起きずに寝た気がする

 

が 多分 夜中?朝1?揺れた

地震が来る直前に よく目覚めるが…

なんでだろう?

 

いつも通り 娘を送り 散歩 草むしり お昼…

どうしても 何か食べたくなる

 

13時過ぎに お金を下ろすついでに

買いに行ってしまった><

どうも 疲れているか?

 

以前のように 何かやりたいという思いになれず

なんとなく過ごす

 

帰り 迎えに行こうと思ったら 雨がパラパラ

明日は雨か…

娘と旅行に行くと

今までは 旅行が終わっても元気に過ごせていたが

 

ここ何回かの旅行は 帰ってくると熱が出る

疲れからくる熱なのは確か

 

1回目は 楽しいところで体力を使い切ったことと 車の移動の長さ?

それは 寝たら 次の日は元気になっていた

 

2回目は 暑さと 座って休まなかったこと

バスの移動が長い上に 立ちっぱなし

 

昼ぐらいから 疲れていたものの 帰るために バス移動

当然座れないので 立ったまま30分

水分補給も お菓子も食べたが…

 

ちょっと あっちこっち行き過ぎたのもある…

特に お土産買おうと思って 移動したら

数年前とは 全く雰囲気が変わって 何もなかったこと

これは無駄足だった

 

バス… 座れれば良かったが なかなか世間は厳しい

 

体力がまだまだ足らないのか…