【スタッフだより】余白と空白が心の余裕を作る/寝具へのこだわり

こんにちは。

斎名智子事務局のぜんこです。

寒くなったり
あたたかくなったりしながら
少しずつ春に向かっていますね。

冬が苦手な私は
本格的な春が来るのを
心待ちにする日々です。

では、今週も
「スタッフだより」をお届けします。

余白と空白が心の余裕を作る

「『余白と空白』こそが
心の余裕をつくり、
クリエイティブな時間となる」

これまでのスタッフだよりにも
書いてきましたが
ともちゃんはこれを
すごく大切にされています。

頭も心もいろいろ詰めこんだまま
新しいものを産み出すことは
難しいもの。

なので
忙しいときほど
『余白と空白』
を意識してみるとよさそうです。

もうひとつ、ともちゃんが
すごく大事にしているのは
休憩や睡眠。

良い睡眠のために

寝具にもこだわっているようで

毎日枕を見るたびに
「幸せだなあ」とニヒニヒしているそうです。

恋しくなるほどに
お家の布団と枕がお気に入りと言えるのは

ステキなことですね＾＾

みなさんは、
どんな寝具がお気に入りですか？

▼元記事はこちら

投稿者: @tomoko_saina_insta

Threadsで見る

▼Threadsもぜひフォローしてくださいね♡

では、また来週♪

斎名智子イベント・セッション一覧

直近のイベント

イベント一覧はこちら

カタヨガと瞑想とおしゃべり

直近の予定・お申し込みはこちら

セッション
ピュリファイライブセッション

詳細・お申し込みはこちら

ソウルコーリングセッション

詳細・お申し込みはこちら

オンラインサロン
〈斎名智子のみなかみへ～魂の家族が集う場所～〉

LINE公式ID：@552bsgva

メルマガ登録

登録はこちら