こんにちは。
斎名智子事務局のぜんこです。
2月になりましたね。
明日が節分、明後日は立春。
旧暦では季節の節目であり、
エネルギーの変わり目でもありますね。
新しい季節を前に
ともちゃんもスッキリいい笑顔♡
では、今週も
「スタッフだより」をお届けします。
カタヨガと季節感
インスタライブやYouTubeなどで
よく暦や季節のお話をされているともちゃん。
【カタヨガと瞑想とおしゃべり】では
カタヨガルームに入ると、
玄関先のディスプレイに
季節感があふれています。
「もう秋だなあ」
「そういえば、暦の上では春だねぇ」
など意識することで
日常から少し離れて
本来の自分に戻っていくための
スイッチが入る感じがして
私はこのコーナーがとても好きなのです。
▼こちらは9月に行ったときのもの。
おしゃべりタイムのお茶菓子も
季節にあわせて用意されています。
こちらは、
2023年5月に参加したときの
初夏のお菓子。
ともちゃん自ら点ててくださった
おうすとともにいただきました。
和菓子には
季節のモチーフや色を模したものが多くて
目にも楽しいですね。
9月に参加したときの
上賀茂名物やきもちとおせんべい。
こちらは、季節を問わずいただけます。
まだ暑さが残る時期でしたが
あたたかいびわ茶でほっこり♡
おもてなしの中に
ともちゃんが季節を大切にされていることが
感じられます。
心と体を整えたあと
ともちゃんと、そのとき参加された方々との
おしゃべりを楽しみながら
季節を味わえるのもまた
カタヨガの楽しみのひとつなのです。
明日2月3日(土)のカタヨガは
あと1名ご参加いただけます。
カタヨガと瞑想を通して
上質な時間を味わいたい方、ぜひお越しください。
＊すべて女性専用クラスです
▼詳細はこちら
以前のスタッフだよりでもご紹介しましたが
2024年1月15日のインスタライブ配信の
季節のお話がすごくよかったのと、
ちょうど立春が目の前なので、再掲します。
では、また来週♪
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