【満席】5/26-28 北関東自然の中で自分と繋がるハーブリトリート with 斎名智子

5/26-28 埼玉/茨城
自然の中で自分と繋がるハーブリトリート with 斎名智子

＊満席となりました。ありがとうございます。

自然に囲まれた古民家で過ごす、

心身ともにリフレッシュできる2泊3日のリトリートのご案内です。

日々の忙しさから離れ、

デジタルデバイスから解放されるデジタルデトックスを体験する2泊3日の

スペシャルな体験を斎名智子がナビゲートする特別なプラン。

不便さから生まれる余白を楽しみ、豊かな時間をともに過ごしませんか？

・・・

静寂に包まれた環境で、読書や瞑想にふける時間は、

日常の喧騒を忘れて、自分自身を取り戻すきっかけになり得ます。

初日の夕食はバーベキュー。
火を囲んで食事をしながら対話することにより、心が和み新たな気づきが生まれます。

翌日は、豊かな自然の中でハーブ摘み体験を行います。

自然の香りと色彩に囲まれながら、ハーブと親しむ時間です。

特別な時間を、このリトリートで見つけませんか？

自然との対話を通じて、心も体もリフレッシュする旅に

ご招待します。

→ リトリートお申し込みフォーム

リトリートの内容・得られること

リトリートで得られる3つの体験は

電子機器や流れ込む情報を絶つことにより、頭と心に余白を生み出すこと。
古民家体験や農場体験を通して、五感のしなやかさを取り戻すこと。
カタヨガと瞑想によって、心身をゆるめ、自分と繋がること。

私たちは、インターネットやテレビなどから
毎日、大量の情報に晒されています。

大量の情報に晒されすぎて、自分の感覚が分からなくなったり
頭がパンクしたりすることもあるのではないでしょうか。

スマホやパソコンの画面から目を離し、

自然の中で深呼吸をしたり、友人との会話を楽しんだりすることで、

心に静けさを取り戻し、本来の自分と向き合い、豊かな時間を過ごす。

デジタルデトックスは、日常に変化をもたらします。

画面をオフにして、目の前の世界に心を開いていきましょう。

こんな方におすすめです

デジタルデバイスから離れて、リラックスしたい方
自然の中で心身をリフレッシュしたい方
瞑想を通して自分と繋がりたい方
ハーブや植物に興味がある方
日常の忙しさから離れ自分を取り戻したい方
自分自身と向き合う時間を持ちたい方
”本当の私”に興味がある方
健康やウェルビーイングを再度見つめ直したい方
新しい趣味や興味を探求したい方
コミュニティとのつながりや共有体験を大切にしたい方

スケジュール

＊集合・解散時間以外は変更になることがございます

Day 1：5月26日(日)

15:00　野菊の宿　現地集合
　　　集合後、チェックイン

16:00　オリエンテーション
17:00　夕食・バーベキュー

19:00　近隣の温浴施設「いなほの湯」で入浴

到着したその日から翌朝まで、
携帯電話、部屋のテレビなどの電源をオフにします。
（充電は可能です）

到着～翌朝まで電話が通じないので、
急ぎの連絡は宿泊先に電話していただくよう
事前にご家族や周りの方にお伝えください。

メモは自由に取っていただけます。
見聞きしたこと、わきあがってきた気持ちなど、
書き留めてみるのがおすすめです。

手持ち無沙汰だなと感じる方は、
それもまるごと味わってみてください。

2日目：5月27日(月)

8:00　朝食・繭久里カフェ

9:00　秋庭農園にバスで移動
10:00 カモミール収穫体験・ティータイム
12:00　昼食・農園にて野菜ランチ
13:00　カタヨガ・瞑想

17:00　バスにて移動

18:30　夕食・繭久里カフェ

20:00　近隣の温浴施設「いなほの湯」で入浴

3日目：5月28日(火)

8:00　朝食・繭久里カフェ

　　　自由に散策可能

10:00　チェックアウト・現地解散

　　　タクシーにてJR久喜駅へ

前回参加された方のご感想

前回2023年10月のリトリートに
参加してくださった方からのお声を

一部ご紹介します。

リアルで会える、一緒に過ごすということが、
改めて心地よくて幸せなことだと感じた。

コロナ禍や体調を崩したこともあり、
人と会うことが少なかったが、
サロンメンバーや友人など、
もっと人と会ってつながりたいと思った。

2日目の夕日の中でマントラを唱えた後に
ともちゃんが言っていた
「やりたいことは言おう。言葉にしよう。言うと叶うから」
という内容の言葉。

その場の雰囲気やその時のともちゃんの表情も印象的で、
言葉にすることの大切さを改めて感じ、
私も言葉にするように意識しようと思った。

群馬県　30代　A.S.さま

参加前に比べて、
人やこの世界は自分が思っている以上に
ずっと暖かいと思えるようになりました。

自分自身が優しい目で
周りを見れるようになったとも感じます。

ただ、この状態が
いつまで続くのだろうかという不安もありますが…。

帰ってから、
仕事で新規のご相談者さんと話しをている時に、
相手へ向ける自分の気持が
以前と明らかに違っているように思いました。

具体的な説明が難しいのですが、
相手を俯瞰して全体的に捉え、
一つ一つの事柄をジャッジせず、
大きな目線で全体を包み込むような感覚で
話を聞いてる感じでした。

岡山県　50代　Bさま

豊かさがテーマで
自分にとっての豊かさってなんだろうと
行く前は思っていたけど
麗な夕陽が沈んでいくのをただ眺める贅沢な時間、
波の音を聴きながら、
今ここに居られるのは
会社や家族や色んな人たちの
協力のおかげさまで居られること、
みんなとこの時間を共有出来てる事が、
豊かで恵まれてるとじんわりと感じました。

どれも印象的で一番がつけられず、
印象に残ったことを書きます。(^_^;)

・海岸でみんなで眺めた夕陽
・ともちゃんやみんなとの露天風呂
・ライアーと瞑想
・生まれ変わった岩と夕陽とマントラ
・他己紹介
・２人でするワーク
・バックハグ大会

どれも印象的です。