◆カタヨガと寄生虫宣言

それじゃなんの罪悪感なん？

誰への罪悪感なん？

よくわからないけど、わからないまま、今を感じる私でいいね。

私でいいよ。

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これこれ、すごーくだいじ～

わからなくていいの

原因探さなくていいの

こんにちわ、心屋　智子です。

「なんでどうして」って原因探しするの、もうやめてもいいんだよ。

それでも

幸せ。ってなるの。

そのほうが、問題がなくなるの。

ヨガを続けていくと

自然と、理由を探さなくなっていく自分に気づきます。

だってさ

呼吸するのに、理由はいらないでしょ？

生きてるのに、理由はいらないでしょ？(*^_^*)

いつもカタヨガ土日クラスにきてくれる笑顔の素敵なAさんから

感想メールをいただきました。

Aさん、「感じる」ことが、回を重ねるごとに上手になってきてて

そのたびに、笑顔が素敵になっている感じがします。

で、そんなAさん。

最近、「なんちゃって太陽礼拝」のクラスをお休みされていたんです。

私も特に理由は聞いてなかったけど

Aさんのなかで、そんな葛藤があったんですね。

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専業主婦の私。

旦那の稼いだお金を自分のために使うことに、罪悪感がありました。

それが、月一のカタヨガならOK！となりましたが、

太陽礼拝とのダブルヘッダーはとんでもないーって。

行きたいのに行けない…

行かないんだっ！って思い込もうとしたけど・・・・

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＊午前のなんちゃって太陽礼拝と、午後の瞑想クラスを受けることを

カタヨガダブルヘッダーと呼びます

寄生虫宣言効果、ここにも～！

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前回とも先生から頂いたピンクのヨガマットで、

毎朝ゴキゲンに太陽礼拝をしてますよ～

身体をパキパキ鳴らしながら～(笑)

ヨガマットのあるなしで、こんなに気分が違うのか～って！

テンションアゲアゲでーす！

ありがとうございましたm(__)m

今回は、超久しぶりのダブルヘッダー♪

ぢんさんの本やブログ読んだり、とも先生のカタヨガの瞑想とかで～

私の中のブロックがハズれていってます(^w^)

専業主婦の私。

旦那の稼いだお金を自分のために使うことに、罪悪感がありました。

それが、月一のカタヨガならOK！となりましたが、

太陽礼拝とのダブルヘッダーはとんでもないーって。

行きたいのに行けない…

行かないんだっ！って思い込もうとしたけど、違うもーん！

そんなある日、ぢんさんのブログで、

寄生する話を読みました！

アハハ～そっか～！

ってことで、寄生宣言を旦那にしました(笑)

旦那は、

そのために俺は働いてるし～

やりたいことやっていいよ～

だって！

彼は優しいので、そう言ってくれるってわかってた気もするが…

それじゃなんの罪悪感なん？

誰への罪悪感なん？

よくわからないけど、わからないまま、今を感じる私でいいね。私でいいよ。

そんな会話を一人してます(笑)

カヨレのランチは初めてなので、ワクワク～♪

とも先生～

いつもありがとう～！

大好きっ( 〃▽〃)

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わーい、　文章からもAさんのｳｷｳｷが伝わってくるね！

5月からは、Aさんも、カタヨガダブルヘッダーメンバーの仲間入りです。

嬉しいな♪

土曜日のダブルヘッダーのみなさんとは