お世話になっている金沢学院大学附属中学校硬式野球部さんのコンディショニング指導日でした。
定期的に行っているコンディショニングチェックとフォームチェックで身体の使い方、バランス、繋がりを確認させていただいております。
定期的にコンディショニングチェック、フォームチェックの重要性を感じております。
心で思っていることと、頭で分かっていることに温度差があると、自分が描いている思い通りの動きができていない事がほとんどです。
自覚している以上に、無意識は影響を受けているものです。
知識を得たものを、しっかり身につけられるよう努力してくださいませ。
選手の皆さんお疲れ様でした。
