コンディショニング

お世話になっている金沢学院大学硬式野球部さんのコンディショニング指導日でした。

秋季リーグ戦は現在勝ち点2と上々の滑り出しをしました。

一戦一戦取り組んできたこと、練習してきたことを何も変わることなく丁寧にやるだけです。

どんな場面、状況でもやることはただ一つです。

リーグ戦期間中は選手の皆さんの体調をいつも以上に神経を使うので、コンディショニングケアが終わった後は安堵感で身体の力が抜ける感じがします。