ケガや障害の予防とパフォーマンス向上のための、正しい身体の使い方、理に適った投球動作は大切です。


姿勢、呼吸、心構えが動き作りには大前提になるので、まずはそこをよく理解した上で考え取り組むことが必須となります。


野球を衰退させないためにも指導する側は常に学ぶ必要がありますね。


その指導が若年層であればあるほど