塩分

今日も激しい日差しにやられ

かなり消耗しました

熱射病の予防には水分補給に加え

体から抜け出た塩分の補給も大事といいますが

体が塩分を欲しているのか、

やたらとラーメンが食べたくなり

帰って早速作って食べました

スープを飲むと体中にスポンジが水を吸うように

体に染みわたる感覚

だいぶ塩分抜けてたんやなぁと

身をもって体験したのでした

おわり