こんにちは
東大和市駅前はり灸整骨院の石井です
以前、東洋医学の『気』の種類についてお話しました
気には元気・宗気・営気・衛気がありました
ピンと来ない方は前回の記事も合わせてお読みください
今回は『気』の作用についてお話します
『気』の作用は全部で5種類あります
①推動作用（すいどう）
②温煦作用（おんく）
③防御作用（ぼうぎょ）
④固摂作用（こせつ）
⑤気化作用（きか）
それでは、それぞれの働きを見てみましょう
①推動作用
推し動かす作用
成長・発育はもちろん、臓腑や血液、体内の水分などを運行させる働きがあります
推動作用が弱いと、発育が遅くなったり、組織がうまく働かなくなったり、血や津液がめぐらずに停滞することがあります
②温煦作用
温める作用
体温を維持できるのは温煦作用のおかげです
温煦作用が弱いと、異常な寒さを感じたり、手足が冷えるなどの症状が現れます
③防御作用
外邪（がいじゃ）の侵入を防ぐ
外邪が侵入したときに、衛気が外邪とたたかって外へ追い出しますが、防御作用が弱いと、風邪を引きやすくなります
④固摂作用
各種体液をつなぎとめる
固摂作用が弱いと、血管から血液が漏れ出てしまい、ぶつけた覚えが無いのにあざができていたり、汗や尿、唾液などの調節が難しくなります
⑤気化作用
人体の物質を変化させる
体の中の津液（水分）が汗・涙・唾液に変わったり、食べ物から気・血・津液に変化するのは気化作用のおかげです
気化作用が弱くなると、体内で栄養が作られなくなったり、ドライアイ、口が乾くなどの症状がでたりします
前回の記事と、今回の記事でおおむね『気』のお話は完結です
治療中に
『気』が弱い
『気』がうえに上がっている
とお伝えすることがあります
気が弱ければ、上記の症状が出やすかったりしますし、うえに上がっている場合は、熱がうえに上がり、足が冷えてのぼせやすくなったりします
『気』を整えると、体の調子は格段に良くなりますよ
なんとなく不調が続いているという方は、『気』を整えにいらしてください
