こんにちは
東大和市駅前はり灸整骨院の石井です
今日は冷え性、月経前症候群（PMS）、生理痛がある方に朗報です
最近、テレビCM『へそきゅう』という商品を見つけました
写真の右側の商品です
そして、左の商品は『あずきのチカラ』
患者さんで冷えがある方には、常々お腹を温めた方が良いと申し上げていましたが、なかなかいいものをお伝えできずにいました
そんな私は下の画像の上に写っている『ぬか袋』を自分で作り、ぬくぬくしておりました
『ぬか袋 レンジ』で検索していただければ作り方が出てくると思います
この３つは、電子レンジで温めて使うものですが、程よくぬくぬくとして気持ち良いです
それを寝るときにお腹に置くと全身が温まりますし、生理痛も軽くなるんです
私の順位付けとしては、
ぬか袋＞あずきのチカラ＞へそきゅう
です
もし、お裁縫が得意な方はぬか袋がオススメです
木地を買うのも、ミシンを使うのも面倒くさいという方は、『あずきのチカラ』をオススメします
どちらも、ぬかや小豆に含まれている水分が、じんわりと身体を温めてくれて気持ち良いです
あずきのチカラもへそきゅうも、繰り返し使えるのに、1000円払えばお釣りが戻ってくるというリーズナブルな商品です
どちらも桐灰さんがだしている商品なので、比較しても問題ないでしょう
笑
笑女性の冷えや、生理関係の痛みは身体の芯から冷えている方が多いです
この冬はお腹を温めて、健康ライフを送りましょう