私の過去のブログでも、数回紹介していますが。。。。
★【2012年ギネス世界記録認定】➡長寿世界一者➡ 116歳(2013年死去)の
故「木村次郎右衛門」さんが住んでおられた里まち・里山・里海
①下記写真3枚は、 故「木村」翁が、かつて、この近くに住んでおられた
京丹後市丹後町。
◎木村翁の名言・・『食細くてして、命永かれ』
"腹八分目"ということでしょうか。。
☆海の幸・山の幸を無駄なく活用し、バランスの良い食事をされていたと
思われます。
※下記写真は、「経ケ岬灯台」・・明治31年。 近畿最北端。 日本三大灯台。
建物高さ12m。 好天時は、能登半島も見える。
※下記写真は、「丹後松島」
・日本三景の「松島」に似ていることから名付けられた。
・京都百景 ・海岸段丘(12万年前)
②「京都府立医科大学」と「京丹後市」では、「京丹後市健康長寿検診」を実施。
65歳以上住民の希望者を募り、人間ドックとアンケ一ト調査を実施。
その研究報告は、検索で見られます。
～長寿地域・京丹後市の高齢者は、ここがすごい～
例えば、血管年齢が全国平均よりも10歳若い。
・なぜかの一例➡野菜・果物・豆・魚・海藻類をよく食べる。
よく歩く。
人付き合い・社会活動が活発。