３月期は寒暖差のある時期ですが、３／１７は、
京都府京丹後市地域も春暖となりました。
そこで、屋外の動きをキャッチしてみました。
※早朝から拙宅の近くでは、「ウグイス」がよく鳴いています。。。
暖かい日は、鳥たちは元気です。
※京丹後市網野町 穏やかな「八丁浜海岸」 ３／１７午前。
※上記の隣の海では、漁師さんが、「サザエ」を獲っています。
※暖かくなり、今年も始まった生涯スポ－ツ「グラウンド・ゴルフ」。
楽しむことで、健康維持と脳の活性化を図ります。
追伸。 先日、テレビで、お医者さんのコメントがありました。
「物忘れは、２０代位から始まりますので、例えば、下記のことを
して、脳のメモ帳に刺激を与えると、予防になる。。。」と。
★感動すること。 (旅行・演劇観賞・スポ－ツ・ 等等で)
・私は、趣味がグラウンド・ゴルフですので、ホ－ルインワンが
あると感動します。
★ジョギング・ ウォ－キング
★料理をつくる。
★団体でスポ－ツをする。
◎グラウンド・ゴルフを楽しむ中高年の皆さま。「八丁浜シ－サイドパ－ク」３／１７午後。
