この一週間、連日40℃近い異常な暑さが続いている。
この高温はあと何日続くんだろうか、、
いつもノートパソコンでブログ記事を作成している
けれども、パソコンの熱でも室内が上昇するので
できるだけ電源を入れないようにして、
暑さ対策しているので、ブログ更新の頻度が少ない。
ご近所の方が、帯状疱疹が頭周辺にできて
亡くなられたので、目から頭にできる帯状疱疹は
危険なので、仕事どころではないような気がする。
水疱瘡の経験がない人にうつすといけないので
出歩くといけないんではないのかな、、
とにかく安静にしてお大事に。
東スポ
フィギアスケート競技はロシア人選手が
出場していないとわかると見ないし、
関心が薄れる。
ロシアのヤグディンとプルシェンコが
戦っていた時代が、いちばん華やかで
目の離せない緊張感があって面白かった。
8月1日(金)晴れ39℃
私ブログ記事
上條恒彦さんが老衰で85歳で死去と報じられた
サライ
今年は、とにかく暑すぎる。
毎日40℃近い気温が続くので、
午前中に掃除などの家事を済ませてしまい、
昼食後からは少しゆったりと過ごしている。
「人間も光合成が大事!」と思いはじめてから
朝6時過ぎに起きると、庭に出て水撒きしたり
ウッドデッキの掃除したり、草取りしたり
早朝散歩したりと、少しだけ身体を動かし
早朝の数分だけは太陽を陽射しを浴びるように
してみたところ、夜の寝つきが格段に良くなった。
週一度、濃厚な豆腐を売りに来るオジサンの
豆腐を夏野菜と一緒に食べるようになってから
暑さにも負けずバテずに過ごせているけど、
豆腐はホルモンバランスを整えるのか、
気のせいか身体の調子が良いような気がする。
自律神経系が乱れていないときは、
あまり疲れを感じないで過ごせる。