このあいだ、スーパーで久しぶりに

ふきを見かけて油揚げと一緒に煮て食べた。

 

去年、近所のスーパーに売られていなかったので、

2年ぶりで旬の野菜を食べると独特の香りが

口の中で広がって美味しかった。

 

3月から5月くらいまでが旬のようなので

スーパーで出回っていれば、また食べたい。

 

 

 

①塩を振って、ふきを板ずりして皮をむきスジを取る。

②かるく下茹でしてアクをとってから、

③油揚げとフキを、きび砂糖、しょうゆ、みりんと

 だし汁で煮含める。

 

 

旬の野菜を使ったレシピ

 

 

 

 

 

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