聴いていると身体を動かしたくなってくる音楽
22曲を選曲してみた。
音楽を聴いているだけで、元気が出てきそうで
いいかな～と思って。
、、というか、ただいま入院中の家族が
病院で音楽に乗りながら陽気に楽しく
リハビリできるようにと選曲したもの。
苦痛に顔を歪めながら耐えて頑張るよりは
リズムに乗って楽しんで体を動かす方が
ストレスなくていい。
オススメは、、YMCAかな
YMCAの手振りを入れながら踊る。
リハビリも、
呼吸が大事で筋肉運動させる時に、
息を吸ったり吐いたりというのを
タイミング良くしないと
早く筋肉がつかないので、
そういう点でも音楽を聴きながら
リハビリストレッチするのは効果あると思う。
退屈な入院生活に潤いを
1.Bill Haley & His Comets - Rock Around The Clock
2.Jive Bunny And The MasterMixers
- Swing The Mood
3.BENNY GOODMAN - SING SING SING
4.Mambo No. 5
5.La Bamba
6.Lambada
7.Mas Que Nada
8.Sway (Cha Cha Cha)
9.Barry Manilow - Copacabana
10.Saturday Night
11.Saturday Night Fever
12.Stayin' Alive
13.Olivia Newton-John - Physical
14.Abba - Dancing Queen
15.Boney M. - Sunny
16.Village People "YMCA"
17.Jigsaw - Sky High
18.Ghostbusters
19.Earth, Wind & Fire - September
20.Michael Jackson - Billie Jean
21.The Jackson 5 "I Want You Back"
22.ABC
23.Madonna-Material Girl
24.Britney Spears - ...Baby One More Time
25.マツケンサンバⅡ
おまけ
ヒゲダンスのテーマ(Do Ne)
1.Bill Haley & His Comets - Rock Around The Clock (OST, 1956)
2.Jive Bunny And The MasterMixers - Swing The Mood (12" Version)
3.BENNY GOODMAN - SING SING SING
4. Mambo No. 5
5.La Bamba
6. Lambada
7.Mas Que Nada
8.Sway (Cha Cha Cha)
9.Barry Manilow - Copacabana
10.Saturday Night
11.Saturday Night Fever
12.Stayin' Alive
13.Olivia Newton-John - Physical
14.Abba - Dancing Queen
15.Boney M. - Sunny
16.Village People "YMCA"
17.Jigsaw - Sky High
18.Ghostbusters
19.Earth, Wind & Fire - September
20.Michael Jackson - Billie Jean
21.The Jackson 5 "I Want You Back"
22.ABC
23.Material Girl
24.Britney Spears - ...Baby One More Time
25.マツケンサンバⅡ
オマケ ヒゲダンスのテーマ(Do Me)
