お昼ご飯は・・・おうちごはん。
昨日の夕食の残り物を家で食べていて
昼も夜も、殆ど外食をしたことがない。
胃腸が弱くて、外食だと調子が悪くなる事があるため
柔らかめに煮たり薄く味付けした刺激のない物を
いつも食べている。
おたふくまめ
油揚げをごま油で炒めたもの
小松菜のおひたし
きんぴらごぼう
かぼちゃの煮物
ご飯
この中で大好物が
油揚げをごま油で炒めたもので
カリカリに焼くとおせんべいみたいで、
香ばしくて、毎日近く食べている。
うちごはんて、外食メニューにはない
質素な物が食べられるので、そこが嬉しい
