どこが悪いというわけでもないけど、、
月3回ほど、鍼灸先生にメンテナンスしてもらう。
触診して下さり、コリの酷いところを鍼治療して、
身体全体のバランスを整え、免疫力がつくように
胃や腸を整え、首肩腰なども電気鍼治療してもらって、
ピアノの練習のしすぎで手、指、肩などの疲労も
蓄積しないように、コリを取ってもらってきた。
いつ頃からかな？
朝起きて検温すると、34度台だったりする。
でも、身体はすごく元気。
お腹や腰などを触っても肌表面は温かいのに、
脇で体温を測ると、ものすごく低いので
汗をかくからかなぁ？？
身体から熱を発生させるにはどうするかな～
と考えて、最近、乾布摩擦しているけど、、
そのうち、摩擦で熱が上昇してファイヤ～
縄跳びもいいのかなぁ、、
毎日100回ぐらい跳んでみようかな
ということで、
「低体温を解消する治療ってありますか？」と相談。
多分、自律神経を整える治療して下さったかな？！
乾布摩擦+鍼灸治療+縄跳びで、身体ボーボー
一番の目的は、29日が中秋の名月なので、
先生のご自宅に生えている立派なススキを
おすそ分けでもらってきた。
少し寂しいので、花も生けようかな。
