4月下旬まで、ずっと体調が悪かった。
季節的なものか更年期障害か、
何か悪い病気に出もなったかと考えていた。
吐き気、胸やけ、ゲップがあがってきて胃が重い。
常に腹痛があり食欲不振が続いて、
朝起きても空腹にならずに気持ちが悪かった。
年を取ると朝から食欲がなくなるなんて、、
何を見ても美味しそうに見えてこないので
食べることにストレスを感じ始めていた。
お腹が石が入っているようにカチコチで
鍼灸先生からも「内臓が冷えているよ」と言われて
それなりの治療をしてもらっても全く改善せずに、
悪い病気にでもなったかと思っていた。
家族が何気なく言ったヒトコトが、
「LG２１のヨーグルトを食べるのをやめてみたら？」
なんと！！！
食べるのをやめたら全ての症状がピタリと消えて治った。
体調不良の原因は、身体に良いはずの
明治のLG21のヨーグルト。
食べるのをやめるとすこぶる調子が良くなり
食欲が戻ってきて、お腹がグーグー鳴り
胃腸が活発に動くようになった。
明治のR1ヨーグルトを食べても吐き気がしてくるし
腹痛下痢が続いたりするので、これらの乳酸菌は
どうも私の身体には合わないらしい。
全てのヨーグルトが食べられないかというとそうでもなく
ダノンのBIOで体調不良になったことはない。
乳酸菌が合わないと、重い病気になったかと思うほどの
体調不良が続く。
今、色々な乳酸菌が出回っていて、
テレビの健康番組やネット上や病院などでも
LG21やR１を推奨していたりするけれども
誰にでも合うものではないので、、
本当に修行僧みたいに体調悪くなっても我慢して
無理矢理に食べるととんでもない目に遭う。
結局、健康番組はスポンサーの策略で構成されていて
本当に身体に良いからというよりも、商品が売れるから
身体に良いと広めているのではないのかと思えてきた。
よくゲップが出たり、お腹が張ったり食欲不振が続くのは
過敏性腸症候群とか自律神経失調症とか不定愁訴と
言われる事があるけれども、身体に合わない食品を
摂り続けても、そういった体調不良に見舞われるので
何が合わないかを調べて、その食品を排除すると
元気になることがある。