私の
今日のリクエストは好物な
チキン南蛮タルタル
同じお皿に盛っている
ブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ
芹うどん
鰤子煮付け
此の一ヶ月食べ物の量をちょっと減らして
運動をしています！
約4KG減量 無駄な戦いです（笑
冷茶
鰤子煮付け
一味唐辛子・チキン南蛮タルタル
芹うどん
今日の箸置き
減量に協力的な家内が偉いって褒めて
買ってくれました
朝食用な牛肉たっぷりなステーキカレーパン
結局、此の日はリバウンドで1.5Kg増えてしまいました（涙
御馳走様でした
何時もお読み頂き有難う御座います
何時も「ナイス・いいね・拍手」を押して頂き
有り難うございます
