皆様！毎日美味しい物を沢山食べて
体力を増強しておきましょう
病気に成らないように適度に運動を
コロナのニュースなテレビの前でじっとしていると
エコノミークラス症候群に成ってしまいますよ（ワハハハ）
早寝早起きで体調管理を！
今日は我が家はこれを頂きました
鶏手羽焼
南瓜煮
聖護院大根甘酢漬・ブロッコリー昆布佃煮
冷茶麦
キムチ・南瓜煮・聖護院大根甘酢漬・ブロッコリー昆布佃煮
鶏手羽焼・アオサ味噌汁
今日の箸置き
南瓜
御馳走様でした
何時もお読み頂き有難う御座います
何時も「ナイス・いいね」を押して頂き
有り難うございます
コメントは以下にて宜しくです
