早朝から家の近所を
両手にダンベルを持ってウォーキング！
約3Kmをゆっくりと回って汗だくで帰宅
シャワーを浴びてさっぱりしたら目前に魅力的な
スリランカカレーラーメンが私を誘っています
お湯を沸かして 約3分待って
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夕食は何にする？って訊ねられて
中村屋のカレーが食べたいって言ったら
久しぶりに夕食の支度が出来るって家内大喜び
茹でブロッコリー
我が家のカレーの副菜一式
マンゴーピックルス 福神漬け 辣韮酢漬け
フライドオニオン 茹卵
矢張り夏はカレーですね！ 
冷水
茹でブロッコリー カレーの副菜
中村屋チキンカレー
箸置きは
ブロッコリー
御馳走様でした
何時も見て頂き有難う御座います
何時も「ナイス」を押して頂き有り難うございます
