食の管理で体重を見張って運動をしたりですが
思うように体重は減りません 今日は
金目鯛煮凝り
蒲鉾
小松菜梅干し
枝豆豆腐
冷茶・冷酒 頭昆布
椒（はじかみ） 蒲鉾 焼売
もずく酢 小松菜梅干し 金目鯛煮凝り 枝豆豆腐
松山揚味噌汁
今日の箸置き
菜
食べる量を減らしているのに友人から
美味しそうなお肉の
魅力的なお土産を頂いてしまいましたぁ 
続く
続く
御馳走様でした
何時も見て頂き有難う御座います
何時も「ナイス」を押して頂き有り難うございます
