今日の朝食はドイツ等で食べられている
プンパーニッケルです
家内が大森に行って買ってきました
私も今迄ドイツ旅行の時に義妹の家で食べて以来未食でした
一寸の量ですがこれでも食べ終わると満腹です
若しかしてライ麦パンと生ビールだとどうなるのでしょうか（未確認事項です
１日目の朝食
全景
ヨーグルトドリンク カプチーノ
トーストに生ハム プンパーニッケル・サンドウィッチ
朝のカプチーノ
何時ものトーストに生ハムを食べてから
そして小さな
プンパーニッケル・サンドウィッチを頂きましたが
ライ麦パンとレタス生ハムと溶けたチーズです
ライ麦パンって薄いのに重くてずっしり
一寸口に入れても口中で膨らみます
約クラッカー２枚分強なボリュームなのに
お腹の中で膨らんでとても満腹です
２日目の朝食
全景
カプチーノ kiwi ヨーグルトドリンク
プンパーニッケル・サンドウィッチ
今日は昨日の教訓に気をつけて之で済ませます
カプチーノ
プンパーニッケル・サンドウィッチ
パッカリン
今日はリスに成った気分で端からとても少しずつ
口に入れて噛み締めます、ライ麦の香りが口の中に
立ち込めて何度も何度も噛んで味わいます
気が付くとお腹いっぱいです！
なんだか私とても
お上品になったような気分
これ良いかも クリックで拡大して良く見て下さい
御馳走様でした
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焼豚 羊肉 スプーン 冷や奴 コストコ ソテー、紹興酒、 赤ワイン、 きんつば、火鍋、餃子